飯後這黃金半小時很重要，兩種蘿蔔這樣吃，十個咽炎九個好，徹底和它斷絕來往

急性病還好，怕就怕慢性病，就像溫水煮青蛙一樣，因為慢性病不明顯不易被察覺，在人體內潛滋暗長，一點一滴吞噬著我們的健康，最終帶來很大痛苦，甚至給生命構成威脅。本文說的這種疾病是慢性咽炎。

慢性咽炎病因較為複雜，病情常反覆發作，經久不愈，治療上有一定難度，相對而言，中醫較西醫更能夠改善病情。西藥擅長治標，暫時控制病情，而且西藥大多是和抗生素，服用太多抗生素對人體有害無益，其能能導致咽喉部正常菌群失調，導致正常人體免疫力下降。還說：據有關部門統計，87%的人患有咽喉炎，誘發或加重為全身疾病的佔65%以上。這多和用抗生素有很大關係。

歷經考驗的治咽炎良方：

1.白糖煮雞蛋

原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

做法：可以先將半茶缸的水燒開，然後放進1至2湯勺的食用油，接著再放一點白糖，最後放一個雞蛋進去，燒開就行了。

用法：每天早晚起床之後、入睡之前趁熱飲服，連服三兩日即好。

2.鴨梨綠豆湯

原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

3.冰糖蒸白果

原料：白果3錢，冰糖2錢。

做法：把白果和冰糖一起放一些水蒸開，蒸的時候先將白果碎成渣，然後用水泡一會兒，最後再放一些冰糖。如果你有多年的慢性咽炎困擾、嗓子干癢、咽喉痛等癥狀，

可加公粽號微芯2668後面跟1414，

和我們一起探討治癒咽炎的良方晚上睡覺之前吃，一天一次，堅持一個月可以治療乾咳。

4.牛奶煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

5.花生紅棗蜂蜜湯

原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

6.醋炒鴨蛋

原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

做法：把一個新鮮的鴨蛋打入鋁鍋內，然後均勻地攪拌後，用勺子翻炒(防糊)至半熟，再放進25克陳(米)醋，接著繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

口腔的衛生也會影響到咽喉部的健康，由於口鼻等的器官相連，因而當口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。

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