手賬結合POA思維來使用，效果竟然無敵了！

行動力 = (PxA) / O = (夥伴x方法) / 目標

文︱Fiona Lu

POA導讀：

在上一篇里，Fiona帶著我們回顧了POA幫助她找到興趣愛好的過程（點此查看）。

今天她會帶來一個她的原創「POA+手賬」用法。有了POA思維，它可以在你需要的時候帶來意外的驚喜。

還猶豫啥，我果斷買了兩本：一本自己用，一本送朋友，這樣至少這件事就有夥伴了（POA思維無處不在啊）。我和朋友約定了用這本手賬的目標：更好的管理生活，用更積極的態度去面對一切。

我們當時是去模仿某位微博上的手賬達人的方法。剛開始的時候活力滿滿，每天想我今天做過了什麼，有哪些想法可以記錄下，絞盡腦汁去填滿它。慢慢地我倆都進入了倦怠期，因為純模仿的手帳寫起來總覺得不是自己的，所以不得不暫停了一段時間，後面這位夥伴也慢慢放棄了。

我堅信這個方向是對的，但是方法要不斷調整。經過不斷嘗試，我發現手帳配合POA思維的使用簡直無敵了，於是慢慢形成了一套屬於自己的「POA手賬」體系，讓我順利完成了2017年的目標。

為什麼會將手帳和POA結合在一起呢？

因為手賬只是一個記錄的手段，最終還是為了要能達成自己成長的目標。而POA則是一個簡單有效的方法論體系。通過計劃、記錄、復盤、總結，手帳可以很好的將POA的整個思想貫穿其中，幫助我明確、調整、和落實目標。

我具體是這麼做的：

第一步：設定目標

POA思維里，目標不是指做什麼（What），而是為什麼要做（Why）。所以我會先用POA思維去理清真正的目標是什麼：做這件事背後真正的初心是什麼？它是否有真實的痛點（喜好點）？

2017年我設定的年度目標是：更健康，更積極，更有計劃和目標性。

「更健康」的痛點：由於工作關係，長期久坐少運動，導致頸椎和腰部酸痛，還有高膽固醇。

「更積極」的痛點：整個人特別喪，看到事物的角度都比較悲觀，找不到太多生活的意義和樂趣。

「更有計劃和目標性」的痛點：之前我的生活都是沒啥計劃的「無軌電車」，導致很多要做的事都只是想想而已，沒有實質的行動。

這一步看似費時間，卻非常關鍵。如果目標設錯了（比如只是羅列一堆要做的事情，或者是一些沒有痛點的目標），那麼後面的手賬做得再好也肯定會無功而返或者半途而廢。

第二步：拆解大目標，尋找夥伴，找到方法。

熟悉POA行動力的夥伴應該都知道這個POA行動循環。不過我做的時候做了微調：先自己定了一些方法就開始做了，而不是先找夥伴。這樣做的原因是：

首先，對我來說過去常常會有三分鐘熱度的毛病，過了熱度就很容易退縮放棄。所以乾脆先做起來吧，在這裡踏出第一步才是最重要的！

其次，先做起來不僅會更容易吸引夥伴，而且也能找到更有針對性的夥伴

再次，在行動中，我更容易看到問題所在，可以不斷地調整方法。

2017大目標拆解下的方法

第三步：詳細計劃和打卡記錄

實現目標的具體方法找到之後就要做詳細計划了，日計劃、周計劃、月計劃都可以。而打卡則是為了更好的落實計劃，相信從量變到質變的奇蹟。

2018年我會進一步改進，嘗試針對子目標來打卡，這樣可以更好地追蹤和調整每個目標的完成。

第四步：復盤

對於完成情況做一個復盤：是否完成了設定的計劃，計劃是否適合自己等等。復盤其實是再次進行一個POA循環的過程，通過復盤可以對目標（O），夥伴（P），方法/行動（A）做出進一步的調整和改良。

2017年我只做了年度盤點，2018年會爭取每個月都做一次復盤。

自從用了POA自我管理手賬，感覺自己的計劃性和行動力都在不斷提升，每天都正能量滿滿。而且我還養成了幾個新的習慣。

第一個習慣是愛分享，願意打開自己。比如最近就常常和朋友分享自己的POA手帳，以及自己怎樣運用POA思維去設定目標，達成目標的。

第二個習慣就是，每當自己有一些新想法的時候，不會悶在心裡、瞻前顧後。而是會很自然想到要告訴朋友，尋找夥伴。然後馬上勇敢跨出第一步，結果往往會帶給我超出意外的收穫。

經過一年多的實踐應用，POA思維已經在我的生活工作中埋下了種子、紮下了根、發了苗。相信只要我不斷地去用它，好的結果將會自然而來。而且，我覺得POA思維是值得被分享被傳播的，我願意一直做那個學習者和分享者。

（文：Fiona Lu）

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