師父，怎麼才能隨心地活著？

勿空：師父，每天跟您聊天收穫很多思想，可我感覺依然過不好每一天

無師：怎麼個情況？你哪裡不好了？

勿空：依然有不開心、煩惱、淡淡的憂桑......

無師：行了，打住，打住，你那是矯情，這些都很好啊，有些情緒不一定都要壓抑下去，人這一生有兩個不得不做的事，除了這兩件事以外，不論是開心還是煩惱，是愉悅還是痛苦，那都是值得的體驗，這就是最真實的生活。遇到痛苦你只要不陷在其中，而是跳出來看到這也是生活的體驗，也就沒那麼痛苦了......

勿空：哦？那痛苦、煩惱、迷茫、憂鬱......這些也都不用去對治嗎？

無師：不是要你不去對治，而是教你如何對治，對治的方法就是，首先接受這很正常，然後正面體驗，最後自然就超越放下了.......你生病發燒了，難道能不難受嗎？不能！你也沒辦法，那就直面體會病痛好了，這也是人生的一部分，再之後要麼扛過去增強抵抗力，要麼吃藥養病就是了

勿空：哦，我理解了，您這麼一說，我怎麼覺得煩惱、憂傷、痛苦有的時候也很「美」呢，呵呵......

無師：那就是生活啊......一切都追求完美，沒有痛苦，那就是最大的執念了，學霸永遠體會不到學渣的小確幸......

勿空：哈哈哈，師父您當年是學霸還是學渣？

無師：我不告訴你

勿空：哦，對了，您剛才還說，人生有兩個「不得不」？是那兩個啊？

無師：我先去」清內存「了，給你留個作業，是哪兩個給我留言哈

勿空：......我想想哈......清內存？是毛？......

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