談談離我們越來越遠的一心一意

老鐵最近倒霉事接連不斷，在學校被老阿飛姨的電動車撞飛，在家被老奶奶的電動車撞飛，由於肇事者人群比較特殊，所以也沒敢談什麼索賠，看看對方有沒有被嚇到腦溢血就趕緊走了。到家和老爸說了之後，老爸給我講了一個他身為老司機的經驗：雖然他對自己的駕駛技術很是自信，不會撞到人或者物，但是每次開車也都要繫上安全帶，因為二把刀司機太多，你不撞他，他會撞你。老鐵恍然大悟，這兩次事故的發生和我腦子沒有「系安全帶」有很大的關係，才被二把刀給撞了。而這個「安全帶」就是一心一意注意路況。

老鐵身為一個中年人，遇到過很多險象環生的意外情況，之所以能夠化解，除了運氣之外，還有就是靈敏的反應，能夠及時躲過。而這兩次意外發生時，我都在聽音樂，注意力不集中，來不及躲閃。

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時間的使用

人的時間無非是耗費在這兩件事上：1、玩；2、為以後能玩而做準備。我們的一生就在這兩種狀態中切換，而這種切換也使我們的生活豐富多彩。就像吃葡萄，一直吃甜或者一直吃酸的都會感覺膩，只有隨機去吃甜或者酸才能呢嘗盡箇中滋味。但是如果一嘴同時放甜的和酸的，那麼將會既沒了甜的滋味，又沒了酸的滋味。在這個信息爆炸的社會，我們想要玩的東西太多，而需要準備的東西更多，不想取捨，那就只能把一份時間劈開2份使用：一邊玩，一邊為下一次玩做準備。我們邊聽音樂邊跑步，邊看電影邊寫論文，邊聽書邊開車。乍一看這都是提高效率的方法，但往深了想才發現也給我們帶來了不少的問題。

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注意力很難集中

這是最直觀的壞處，邊聽音樂邊跑步，沒有辦法調整跑步姿勢和呼吸，也體會不了音樂的旋律；邊看電影邊寫論文，想不到特別閃光的句子，也不知道電影具體講的是什麼；邊聽書邊開車，容易出車禍，對於書也是一知半解。而且在習慣了注意力分散之後再去集中就比較難了，我們的大腦已經習慣了多線程運行，如果突然切換回單線程，就會總想找點別的事同時做。注意力就像一滴墨水，滴到水裡面容易分散，但是想要再次凝聚，就要付出更多的力氣。

堅持力大大下降

我們之所以一邊玩一邊為玩做準備，除了客觀信息量增大之外，也和我們內心中上進和享樂兩種情感的博弈有很大關係。當我們面對一大塊閑暇時間，享樂會告訴我們：「你想看的電影網上有資源了，可以一睹為快。」但是上進這時候會站出來說：「你的策劃方案還沒搞定呢，如果浪費了這麼難得的時間，你會像上次一樣愧疚的！」這兩個傢伙會在我們腦子中搏鬥，不分勝負，最後只好各自妥協，表現形式就是一邊看電影，一邊做方案。但是這個妥協很快就會被打破，電影是有趣的，方案是無聊的，享樂慢慢就會佔到上風，他會以一個大聲告訴我們：「先看電影吧，方案可以看完之後寫。」想想也對，於是我們就聽了。

靈感越來越少

愛迪生說過：「天才是99%的汗水加1%的靈感。」也就是說沒有那1%的靈感，也就不能稱之為天才，甚至有的人說那1%的靈感才是最難得的。而越來越多的分心使我們的靈感越來越少。

人的意識分為潛意識和顯意識，前者我們無法直接控制並且很難感知，後者我們可以直接控制並且感知。當我們的顯意識在解決一個問題中被打斷，而切換到其他事情上時，這個問題就由潛意識繼續解決。潛意識就像電腦程序後台運算，雖然沒有顯示對話框，但是一直在。而當其運算出結果的時候就是靈感迸發的那一刻。

說起來簡單，但是從顯意識轉化為潛意識並非易事，需要我們一心一意的去思考，才能建立起潛意識與顯意識之間的橋樑。所以當我們一邊一邊的時候，靈感就已經被扼殺了。

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老鐵特別喜歡一句話：砍柴時只想著砍柴，挑水時只想著挑水，煮飯時只想著煮飯。這種境界絕非常人所能達到，但是我們可以嘗試著接近，具體方法我們下篇聊。

作者：鐵馬秋風，採礦環保主義者。愛畫畫，愛運動，努力使每一天都有樂趣。

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