只要年齡未滿30就能生？小心子宮老化終結你的二胎夢

原標題：只要年齡未滿30就能生？小心子宮老化終結你的二胎夢

文|好孕姐

由於生活、工作壓力，加上一直倡導的「晚婚晚育、優生優育」，我國女性的平均分娩年齡，已經到了28歲。二胎時代的來臨，平均分娩年齡早早就超過了30歲，儘管很多高齡媽媽也在用各種醫療方式來捍衛自己的「二胎夢」，但卵子活力、數量下降、卵巢早衰等原因步步緊逼，都讓高齡媽媽恐慌不已。

珊珊和大梁談了6年，結婚2年，在朋友眼裡他們倆是「愛情」的代名詞，恩愛的羨煞旁人。婚後大梁想過幾年二人世界，就一直沒要孩子，珊珊也總想著自己離高齡產婦還遠著呢，從未擔心過生育問題。近半年來，有幾次二人沒避孕，肚子還沒大起來，孩子就沒了。去省婦幼檢查時，醫生表示可能和子宮內膜發育不良有關。姍姍28歲頭胎就面臨這樣的困境，30+渴望二胎的媽媽，你不害怕嗎？

不管你是否做好準備，子宮每個月都在等待受精卵的來臨，周而復始。隨著女性年齡的增長，子宮也會隨著衰老。即使有活力好的優質卵子，由於「土壤」的問題，「種子」也無法生長。卵巢會早衰，子宮也是如此，那麼該如何保養子宮呢？

1. 不要輕易人流傷害子宮

對子宮最大的慈悲，就是溫柔呵護，不要輕易人流傷害子宮。在不想生孩子的時候，一定要做好避孕措施。每次人流都會對子宮內膜造成嚴重的損傷，當原本肥沃的土壤變得愈發貧瘠的時候，土壤就會變成荒漠。一次人流的副作用，任何醫者都無法預測，即便它的併發症只有1%，但是落在自己頭上卻是100%。

2. 營養均衡機體正常運作

如今的年輕女性，常常三餐不定，肆意揮霍自己的身體，卻不知這樣是在透支自己的生殖能力。營養均衡機體才能正常的運作，因此，要注重每日獲取食物的營養配比，另外，隨著女性年齡的增長，體內雌激素分泌減少，生殖功能逐步衰退，可以通過攝入植物雌激素，如，豆漿、豆腐等豆製品，來雙向調節體內的雌激素，這是女性生殖系統的天然保養法。

#你會冒著風險生二胎嗎？#

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