寶寶雙手緊握成拳，腳趾也出現了彎曲，全身好像都在用力這是怎麼回事

寶寶雙手緊握成拳，腳趾也出現了彎曲，全身好像都在用力時，要輕拍寶寶分散他的注意力，寶寶稍後就會回過神來，這主要是驚嚇引起的。這在寶寶的成長發育過程中是非常常見的現象，媽媽不要太擔心。

(1)當寶寶突然表現出很驚恐的樣子時，首先要注意一下周圍的環境，看是不是外因造成的影響。如周圍有沒有突然發生巨響或是其他異常的情況。

(2)寶寶都有恐懼的心理，這會使還沒有發育完善的中樞神經系統暫時的功能失調，進而使寶寶無意識地出現精神方面的異常情況。寶寶正在成長中，各方面系統的生長發育不完全，又不斷地接受著外界的刺激或是病理上的刺激，這都會使寶寶產生異常的舉動，有時表現的是驚恐，有時則表現的是高興。

(3)為了給寶寶營造一個安穩的睡眠，一定要注意以下幾點：

在寶寶睡前，要注意保持寶寶平靜愉悅的情緒。

要逐漸培養寶寶早睡早起的習慣，睡前不要讓寶寶吃得太飽或是喝過多的水。

不要讓寶寶過度地興奮，玩得太累。

細心觀察，及時洞悉看似平常表象下的危機寶寶的表情很豐富，不同的表情代表著寶寶要表達的不同意思，比如我們以上所講到的寶寶發獃、沒精打釆、煩躁不安、瞪眼等，這些都表達了寶寶不同的心理需求。

他們是在用這種行為表情告訴我們：「我病了，我很難受」、「我太累了」、「我受到驚嚇了，很害怕」等。媽媽只有懂得這些體態、表情語言，才能給寶寶最大的照顧。

寶寶通過這些體態、表情與媽媽溝通，媽媽在接受這些信息時，要善於思考、分析，總結經驗，了解寶寶的需求，這樣才能達到完整意義上的溝通。並且這些信息從某種程度上說，反應了寶寶的精神狀態和身體健康狀態。

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