這四種食物會危害身體健康，甚至會致癌，多吃這種食物才對身體好

在人的生活中是有很多食物是對身體有一些影響作用的，特別是那些口重的食物，今天就為大家帶來這幾種食物，都是人們經常會接觸到的食物，希望對大家有所幫助。

熏制食物：常吃熏制食物易得食道癌和胃癌：熏制食物如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等等中含有致高癌物苯並芘，有數據顯示，經常吃這類煙熏的食物容易導致食道癌和胃癌發生。

鹹鴨蛋：鹹鴨蛋屬於是腌制食品，在製作當中使用了大量的鹽，所以極容易產生亞硝酸鹽，進入體內之後，又容易產生亞硝酸氨，就會有致癌的風險。但是這些都是在過量的情況下才會產生，不過現在黑心商人如此之多，極有可能大家買到假的鹹鴨蛋，那裡面就會含有蘇丹紅4號，這一物質就會造成致癌。

薯條一類的油炸食品：油炸食物含致癌物多環芳烴。經過高溫烹調後的的食物，容易產生致癌物質多環芳烴。都說垃圾食品最好吃，麥當勞的薯條真美味，但為了健康還是要清心寡欲一點。

霉變食物：老一輩的人本著勤儉節約的特質，喜歡吃剩菜剩飯，雖然沒有明確規定剩菜剩飯不能吃，但最好還是少吃，一方面它不新鮮，另一方面，有些食物即使發霉，表面上很難看出。所以，為了規避風險，最好不要吃剩飯剩菜。

最後我們再來分享一下癌症最愛的一種食物，那就是青椒，它的維生素C含量是番茄的7～15倍，是蔬菜中的第一位。它有刺激唾液分泌的獨特味道；辣椒素含有辣椒素，能改善食慾，幫助消化和預防便秘。該成分也是一種抗氧化物質，能阻止細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌細胞的發生率。

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