一個震驚世界的醫學發現：口渴意味著提前死亡

首先想說明一下，這個標題不是文小叔的原創，是河南一位小夥伴告訴我的。她說她看了這篇文章很是擔憂，問文小叔文章說的有沒有道理。

於是文小叔懷著好奇的心打開了這篇文章，文章說一個叫巴特曼的博士經過多年的研究得出結論：口渴意味著提前死亡。

河南的小夥伴就是被這樣一個結論嚇倒了，因為她也口渴。

文小叔繼續看下去，以為有什麼新的研究發現，結果看完了啥都沒有，口渴為什麼會提前死亡隻字不提，通篇在說喝水的重要性，還說一個人每天必須要喝5升水。5升水什麼概念？就是我們在小超市買的礦泉水8瓶。請問在座的小夥伴們每天有喝8瓶礦泉水嗎？這文章簡直在把我們當水桶啊。

這篇文章被很多公眾號轉載，奇怪的是轉載的都是中醫養生類公眾號，可見我們的養生公眾號有多麼不堪，打著中醫的幌子，專門發一些西醫的文章。

文小叔最後得出結論，口渴什麼也不意味著，口渴不是什麼大問題，是身體出了小小的問題，小夥伴們不要擔心。更不要相信這樣的文章，通過大量灌水來解決口渴，文小叔一再強調，喝水能夠解決的口渴不算口渴。

下面就讓文小叔來為小夥伴們揭開口渴的真相。

有一種口渴想喝水，而且喜歡喝涼水，一喝水就咕嚕咕嚕的，特爽。

這種口渴是最簡單的，叫陰虛口渴。哪裡陰虛？腎陰虛，脾胃陰虛。陰虛就會生內熱，內熱又會傷陰，如此反覆，老想喝水。

陰虛，就是陰不足，身體的津液不足，多數是縱慾、熬夜、喜歡吃辛辣喜歡喝酒慢慢造成的。還有一種就是正常的生理性的陰虛，就是中老年人，特別是更年期的婦女表現更為明顯。

陰虛口渴喝水能解決問題嗎？可以暫時性解決，但很快又會渴。因為我們身體的津液不單單是水啊，還有眼淚、唾液、鼻涕、精液、白帶等等，這些都是喝進去的水經過運化才有的，不是喝水就能解決的。

脾腎陰虛怎麼調理呢？脾陰虛可以用銀耳，腎陰虛可以用枸杞，一碗枸杞銀耳羹可以解決。尤其是枸杞，對陰虛口渴尤其是老年人的生理性陰虛口渴很有效的，每天晚上睡前咀嚼枸杞三十粒，晚上睡覺就不用起來喝水啦。文小叔的奶奶就是這麼做的。

還有昨天春節養生的文章中提到的葛根粉、酸梅湯對陰虛口渴都有效果。

既然是陰虛口渴，那些傷陰的習慣趕緊改改了。

有一種口渴叫想喝水，但喝的不多，一小口一小口的，馬上就不想喝了，甚至只想用水漱一下口，潤一下嗓子，並不想喝進去。這叫痰濕口渴。

這種不是真正的口渴，而是假性口渴。

小夥伴們一定要注意哦，衡量一個人是否真正的口渴只有一個標準：他是否想大口地把水喝進肚子里，如果是就是真正的口渴。

這種人身體一點也不缺水，而是身體里的水太多了。

痰濕都是陰邪，都是一種阻止的力量。痰不僅僅是有形之痰，就是我們吐出來的那種痰，還有我們看不到的像水汽一樣瀰漫在我們身體的各個部位的無形之痰。

為什麼痰濕會導致口渴？為什麼身體有很多水還會口渴？

打個比方，這痰濕就好比黃河水的淤泥，因為這些淤泥河水流動就很緩慢，在拐彎處就會於堵，水就過不來。身體也一樣，因為這些痰濕阻礙了氣血津液的運行，氣血津液無法順利抵達口腔，所以就會口乾。

這種痰濕口渴怎麼解決？你去找西醫，西醫說，喝水杯，一天八杯水！呵呵。

這種痰濕口渴解決的辦法只有一個，祛濕化痰。

祛濕化痰用什麼？用二陳丸啊，用保和丸啊，用溫膽湯啊，還可以用食療方陳皮荷葉甘草茶啊。

還有一種口渴更猛，也是假性口渴，口乾舌燥了，但就是不想喝水，連用水漱口的慾望也沒有。這叫淤血口渴。

痰濕更多的堵塞的是我們經絡，淤血顧名思義直接堵塞我們的血脈，要知道血脈可是我們的生命交通要道啊，人體最重要的氣血是要在血脈里運行的。

血脈不通，嘴巴沒有氣血的滋潤，所以會口乾舌燥。

這種人舌頭通常有黑斑，舌下靜脈怒張粗大，有時候腿還會莫名其妙出現淤青。

這種口渴咋整？三七粉西洋參一比一打粉，每天三五克。三七活血化瘀，西洋參生津止渴。

最後一種口渴，他也想喝水，也想把水喝進肚子里，但喝多少尿多少，超級鬱悶，尤其是晚上起夜特多，還怕冷。這叫口渴叫脾腎陽虛。

抱歉，如果你是這種口渴，稍稍有些複雜了，這種口渴還與糖尿病沾親帶故，不是說有這種口渴的人一定會有糖尿病，但糖尿病患者一定會有這種口渴。

這種口渴不是身體缺水，而是身體造水的功能出了問題，所以喝再多的水也解決不了問題，就算你把東海的水全部喝完也無濟於事。

身體的造水功能主要靠誰？靠脾腎。

為讓小夥伴們更好的了解這種口渴，文小叔先來科普一下唾液的知識。

我們通常說的唾液或者口水由兩部分組成，一個是唾，一個是涎。

唾是什麼？唾是腎分泌出來的液。涎是什麼？涎是脾分泌出來的液。

那麼，怎樣才能把唾和涎輸送到口裡呢？需要靠陽氣，靠氣化，靠誰的陽氣，靠脾腎的陽氣！

你的嘴巴好比鍋蓋，鍋呢就好比你的胃，鍋里有很多水，但是鍋蓋是乾的。怎樣才能讓鍋蓋濕潤呢？把水燒開就可以了，水一開，水蒸氣就上升滋潤鍋蓋了。水燒開靠什麼？靠爐火啊！這爐火相當於什麼？相當於我們的腎陽、脾陽！

只有腎陽才能把腎陰帶上去，只有脾陽才能把脾陰帶上去，這就解決了造水的根本問題，讓身體自己去生產水，而不是從外面往身體灌水。

所以脾腎陽虛造成的口渴需要溫陽化水，而不是一味的滋陰。針對這種口渴，文小叔想到的最好的一個中成藥就是金匱腎氣丸，口渴又尿頻，尤其是夜尿多的用這個特別好使。

好啦，口渴的問題就說到這裡吧，以後小夥伴們千萬別以一天八杯水來治療口渴哦。

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