黃芪、枸杞和紅棗,能一起泡水喝嗎?
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02-10
黃芪、枸杞和紅棗能不能泡水喝?
首先要了解這三味葯的性能和功用。
黃芪:味甘性平,入肺、脾經。補氣、昇陽固表、可用於瘡癤排膿生肌。生食可用於糖尿病的口乾口渴癥狀。主要治療身體陽虛自汗、氣虛失血。這是一味補氣葯。
枸杞:味甘性平,入肝、腎經。養血明目,補益肝腎。用於眼花、視力不足、腰痠、遺精、血虛。含有胡蘿蔔素、核黃素有降低血糖的作用。這是一味補陰葯。
紅棗:味甘性平,入脾、胃經。健脾胃、調和營衛。用於脾胃虛弱、虛損、失眠。這也是一味補氣葯。
三味葯,藥性平和,都帶甘甜味,口感好。市面上隨處可見,價格廉。大眾均能接受。
三味葯入肺、脾、胃、肝、腎五經,對這五經上的各組織器官均有滋養作用。
人感到氣虛,懶言,經常不動也出汗,可服用黃芪補氣了。每次十克,泡水喝,煮粥均可。
紅棗是大眾喜愛的食物,煮粥,燉湯放十幾顆,好吃又能健脾胃。中醫經常在治療脾胃虛弱,不消化的處方中加幾顆紅棗。
枸杞的功用就很多了。一般每天吃上三十顆,生吃嚼服、泡水喝、煮粥、燉湯皆可。
三味葯可以同時泡水喝,用剛燒開的水沖泡,多泡一會,泡出味來再喝。
※男人過了40,這幾種食物要常吃,首選枸杞這樣吃才更補腎,吃錯等於「大白菜」
※全國人民都在種枸杞盆景,紅果掛滿枝,好看又養生!
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