閨蜜抱怨：生完孩子後總記不住事，「一孕傻三年」真的可怕！

閨蜜跟對象結婚也有幾年了，一直掛在嘴邊念叨最多的「生個小猴子」，最近也終於實現了這個願望。從懷孕一開始的喜悅，到終於「卸貨」的如釋重負，到現在的愁眉苦臉，總是跟我說，最近她總是丟三落四，記憶力退化了，出門忘記拿手機，拿了手機忘記拿鑰匙......出個門要來來回回好幾趟才可以把東西都拿全，雖然說「一孕傻三年」沒有什麼科學根據，但是很多寶媽都有這樣的情況，這是為什麼呢？

懷孕時的甜蜜的煎熬，懷胎十月，我們什麼也做不了。月子期間父母的叮囑：不要洗頭，不要洗澡，要好好保護自己。月子後，寶寶也在慢慢長大，這時候，全部的注意力都在寶寶的身上，教他知識，做可口的飯菜，買漂亮的衣服，鞋子......留給自己的時間越來越少......

說到記憶力下降，那是必然的。因為你腦子裡全是寶寶的事情，其他的事情很容易就忘記嘍！

當然，一孕傻三年並不是說女人懷孕之後智商就下降了。這一點是沒有任何科學依據的。但是有些女性懷孕生子以後，的確是會變得丟三落四，這也是有一定原因的。

女性懷孕之後，體內的激素水平會發生明顯的變化，生理期消失。懷孕期間，孕婦體內的的各種營養物質要與胎兒共享；同時注意力更多的放在了孩子上面，影響到其他方面的反應速度和短期記憶。

那要如何調整呢？首先調整好自己的心態，多休息。家人也要多關心，多寬容。共同度過這段時期，不能讓孕產婦傷身又傷心。

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