寒假不短，不如養成一個好習慣

陽光充沛的早晨，在睡夢中驚醒，慵懶地將手機拿到眼前，習慣地瀏覽一遍空間和朋友圈，放下手機再次進入夢鄉，睡到中午起床。或者是醒了並不打算起床，抱著手機賴到很晚，任憑家人怎麼催促，就是不起。

匆匆起床，匆匆洗漱，甚至不洗漱，又匆匆吃過一頓早午飯，回到屋子裡，再一次抱起手機，癱坐在舒服的沙發上，就這樣一天過去了。即使是到了晚上，屋子已經熄了燈，而手機屏幕依舊執著的亮著，刷動態、看小說、看電影……即便索然無味，還是抱著手機不肯睡覺。

想像一下這樣的假期生活，渾渾噩噩、懶懶散散，整日沉迷於手機、遊戲和柔軟的床，這難道應該是我們想要的假期生活嗎？理想的生活應該是朝氣蓬勃的。思想是你的，生活更是你的，為什麼不能在假期里朝著自己期望的方向努力呢？

沒有什麼比習慣的力量更強大。當我們養成一個習慣後，就會不自覺的在這個軌道上運行，一個好的習慣能讓我們十分受益。

養成一個好習慣並不是一件很容易的事情，不僅需要堅持，更需要行動。別再說過幾天，寒假我們有的是時間，為什麼不能從現在就開始呢？

早睡早起

每天早起，堅持吃早飯，這看起來應該是一件很容易的事情，可事實上，又有多少人能夠做到這一點呢？即便是在學校，也有很多人是做不到的。

不要輕視早起的習慣，更何況很多人都做不到這一點，這靠的是對自己嚴格的自律。在假期里不需要去上課，早起便顯得更加難能可貴。一天之計在於晨，我們不如在假期里養成一個早起的好習慣，讓父母省心，也讓自己提前適應開學的生活，更讓自己有一個嚴格的標準。

早起並不難，難的是堅持早起，不如每天都在朋友圈打卡，分享自己的早起感想。堅持早起，拒絕頹廢，新的學期，全新出發，就從假期的早起開始。

讀書學習

每天都抽出一定的時間讀書、學習。假期的確是用來放鬆的，但不是用來放縱的。即便是在假期，我們也沒有不讀書、不學習的理由。而且對我們來說，假期是一個很好的充電機會，沒有了課程學習的任務，我們更能抽出時間來學習自己在學校沒有時間學的東西。

在假期多讀幾本好書、多學些技能，養成一個閱讀、學習的好習慣。活到老，學到老，學習是沒有止境的，想要一直進步，靠的只能是堅持學習。

買上幾本書，每天抽出些時間看一看，在假期里讀完；學一項技能，用這一個假期的時間，每天都有計劃。堅持下去，收穫的不止是那幾本書和熟練掌握的技能，更是一個堅持學習的好習慣。

堅持運動

每逢佳節胖五斤，在春節面前，恐怕就不止是五斤了。很多人在假期前和假期後都會有一個很明顯的體重變化。那就在假期給自己定一個運動的計劃，養成一個堅持運動的習慣。

冬天的確很冷，但是這並不能成為我們懶惰的理由。在羨慕別人健康的身體、完美的身材的同時，我們更應該想到的是他們為此所做的付出。

每天運動一小時，健康生活一輩子。運動不應該成為生活中的奢侈品，而應該是生活的必需品。堅持運動應該成為我們生活的一種常態，長久堅持下去，不僅有一個健康的身體，還有一個飽滿的精神狀態。

不要嫌麻煩，也別說天氣冷，放棄運動的借口千千萬，堅持運動的理由可能只有一個，我們為什麼不能選擇堅持運動呢？每天都給自己注入最鮮活的能量，每天給自己一個放鬆的機會，把運動的意識融入到血液里去，讓它成為我們的心態。

所謂自由，並不是眼下的隨心所欲，而是自我主宰。

而那些真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。唯有你內心足夠渴望，你才有頑強的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅持。

當然，也不必強迫自己去過苦行僧般的生活，但你應找到適合自己，且能讓自己變好的生活習慣。跑步，畫畫，寫字，做飯，健身，學英語……

很多事努力了也不見得會有好結果，但還是要堅信厚積薄發的道理，每天進步一點點，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。

養成習慣並堅持，是自律的體現，一個人若是不自律，任誰都救不了。自律的人眉目間傳遞出最珍貴的表情是淡定、從容，一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福。

一個能堅持自己好習慣的人，很可怕，同樣也很可敬，每天堅持一點點，每天進步一點點。

養成一個習慣並去堅持，短時間內不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，時間都會在未來的日子裡以另一種美好的形式回報與你。

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