扁桃體發炎疼到耳根，只因這3種水果吃的少，平時一定要多吃

扁桃體是位於口咽部上皮下的淋巴組織團塊，扁桃體發炎是很常見的一種咽喉疾病，領人很難受，特別對於兒童來說更是多發的疾病，會引起發熱、咽痛、咳嗽、吞咽困難、氣管炎等等，那麼遇到扁桃體發炎時，除了正確的使用一些消炎藥物之外，飲食也要講究，可以多吃一些富含維生素C的食物來改善扁桃體發炎的狀況。

梨

梨的水份多，含的維生素豐富，對於氣候乾燥的秋天是不妨多吃的佳果，梨中的配糖體和鞣酸等對於上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、咳嗽、痰稠等有良效，而且用梨與川貝母粉蒸好了吃是治療久咳不止的良藥，煮熟的梨還有利於腎臟排除尿酸，可以有效防止通風。

金橘

每次說道金橘嘴裡的口水總是不聽話，它的皮很甜而肉卻很酸，尤其是它的皮，富含維生素C及鈣，有助於消除喉嚨發炎的作用，果肉也含有豐富的維生素及鈣等，有利於扁桃體黏膜的修復。

櫻桃

櫻桃有益脾養胃、養顏補血的功效，櫻桃含豐富的鐵、檸檬酸和維生素C，是補血之佳果，而且它對咽喉炎患者來說有增強脾胃功能，有利於炎症的恢復，但是櫻桃偏熱，所以熱性的朋友就要少吃

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