冬天，吃甘蔗對身體有什麼好處？

冬天，吃甘蔗對身體有什麼好處？

甘蔗的功效：1、滋養潤燥，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。 2、清熱潤肺，也可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口乾咽燥等癥狀。

3、健入肝脾，治療胃熱嘔吐，腸燥便秘，消化不良也有一定的療效。 4、生津解酒，甘蔗對酒後煩躁，酒後不適也有作用，用於醒酒護肝起到很好的效果。

5、美容臉部，同時咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。

小貼士：摸摸甘蔗的軟硬度；看看甘蔗的瓤部是否新鮮；聞聞甘蔗有無異味。新鮮甘蔗質地堅硬，肉質清白，味甘甜，有清香味。選擇枝節均勻、一節與一節之間稍長一些、顏色暗淡的甘蔗，這樣的甘蔗更甜。

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