頸椎病脖子疼，千萬別胡亂用藥，用這個方法，早治早好

頸椎病俗稱頸椎骨質增生、頸椎骨刺，是常見的骨關節病變，是因頸椎退行性改變而引起的頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經，影響椎動脈血液供應而引起的一系列癥狀。其中以下兩種原因較為常見

1、頸椎退行性變，簡單而言就是年齡增長以及與之相關的使用過度、修復能力降低都會引起頸椎退變；

2、總是保持不良姿勢。比如躺在床上、沙發上看書、看電視，用很高的枕頭，坐著低頭睡覺，卧在車上睡覺等等。因為人躺著和睡著的時候肌肉保護作用很差，更容易疲勞，也更容易被損傷。

頸椎病常見癥狀

1、容易發脾氣，頸椎有問題會影響植物神經，如果你不是更年期或者生理期，莫名脾氣暴躁，注意力不容易幾種，有可能也是頸椎病先兆。

2、咽喉腫痛：主要見於咽型（食道型）頸椎病患者，是頸椎椎體前緣骨質增生或椎間盤向前突出刺激或壓迫咽後壁或食管所致，以咽喉乾澀、咽喉部疼痛、明顯異物、吞咽困難、音啞等咽喉、食道癥狀為主要表現，極易被誤診為慢性咽炎、食道癌或神經官能症，確診前誤診率可高達80~90%以上。在頸型頸椎病的早期或發作期病人，幾乎都有咽喉紅腫疼痛的癥狀，尤其多發於中青年患者。當然要與許多其他疾病引起的咽痛相鑒別，如感冒、慢性咽炎、化膿性扁桃體炎、風濕病引起的咽痛。

頸椎病常見治療方法

中醫藥調理

當頸椎病患者出現頭痛頸部僵硬等癥狀時，可以選擇中醫藥處方進行調理。常用的中醫藥材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通絡的藥材。患者們要注意，中藥處方不可隨意服用，一定要按正規醫院的配方來進行熬制和調理，因為每個患者的身體和病情是各不相同的。

頸椎病啊，那個人願意患上這種病，這種病可遭罪了，吃不好，睡不好，天天都疼，對我的生活造成了極其大的困擾，你都不知道我這些年是怎麼過來了，都是一天天的熬過來的啊！終於，我的兒子在淘寶上給我買了幾盒絡 通 萬 康貼，我貼了將近一個多月，明顯頸椎那塊地方不怎麼疼了，連續使用了兩個月後，我的頸椎病就一點也沒有了，我的生活也充滿了歡聲笑語，一切都變得美好了起來。現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程超級實惠裝，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、雙手交叉，雙手掌放在腦後用力向前推頭部，而頭部用力向後頂，持續4至5秒，放鬆1至2秒，然後再持續4至5秒，如此反覆進行，每15至20次為一組，每天間斷練習15組。也可背靠牆坐在木凳上，用後腦勺用力頂牆，用力時間、放鬆時間及練習次數同上。通過上述練習，可以加強頸項肌的力量，保持頸椎的生理彎曲，增加頸椎的穩定性，減緩頸部肌肉的僵硬，從而避免頸部神經、血管受到過度的刺激，預防頸性眩暈的發生。

2、放鬆頸椎只需一招

保持一個良好的站姿，軀幹正直，肩胛自然下沉，吐氣的時候兩個肩膀向上提，頸椎微微前屈，這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。

保持兩秒，慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動作可以重複20次，但每做完一組要伸展兩側的上斜方肌，就是將脖子向兩側彎曲伸拉。

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