研究發現，適量飲酒可以清除腦部垃圾

【「低」酒精攝入量可能有助於清潔大腦】如果你偏愛一兩杯飲料，你會喜歡最近的研究結果;研究人員發現，「低」酒精攝入量可能有助於清潔大腦。

在一項小鼠研究中，來自紐約羅徹斯特大學醫學中心（URMC）的科學家發現，每天飲用相當於約2.5杯酒可以減輕腦部炎症。

還發現增加了負責去除大腦中的廢物的淋巴系統的功能。

然而，高酒精暴露被發現損害了淋巴結功能並增加了腦部炎症。

首席研究作者URMC轉化神經醫學中心的Maiken Nedergaard博士及其同事最近在「科學報告」雜誌上報告了他們的發現。

毫無疑問，過量飲酒會損害健康。事實上，世界衛生組織（世衛組織）報告說，酗酒是「超過200個健康狀況」的一個因素，每年導致全球約330萬人死亡。

然而，越來越多的研究表明，少量的酒精對我們有好處。

例如，去年「醫學新聞」報道的一項研究表明，適量飲酒可以降低糖尿病的風險，而其他研究則將適量飲酒與更好的認知功能聯繫起來。

這項新的研究提供了進一步的證據，證明每天飲用幾杯飲料可以幫助清除大腦毒素。

淋巴功能得到改善

研究人員通過評估急性和慢性酒精暴露對小鼠淋巴系統的影響來得出他們的發現。

在2012年，Nedergaard博士及其同事首先描述了淋巴系統是一種清腦過程，其中腦脊液被「泵入」大腦，從而去除潛在有害的廢物。

這些廢物包括β-澱粉樣蛋白和τ蛋白，其積累是阿爾茨海默氏病的標誌。

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