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三款老少皆宜的網紅零食,不用烤箱,輕鬆做起來~



六媽說:

前幾天咱們分享《好物清單|吃遍網紅美食,最推薦的還是這好吃又便宜的十二款!》時,好多朋友評論留言說,這些是給大人吃的,有沒有給孩子的零食推薦。說真的,市售零食再健康也會有些添加劑,而且原材料看不到,安全性總歸比自己家做差一點兒。所以,我還是更推薦媽媽牌兒的小點心給小寶寶。




可哪些點心對廚藝要求少,對設備需求小,而且顏值高讓人有食慾呢?這幾天我把「拾味爸爸」公號翻了一遍,找出了今天分享的三款,好吃,易做還好看的。




拾味爸爸,老朋友都不陌生了,這一年多來,我做飯基本都是跟他學的。視頻拍的步驟清楚而且很小清新,輔食視頻里的品味擔當;最主要拾爸很負責任,一些網紅爆品的食譜,他都會根據孩子的口味以及健康進行配方的調整,我就不需要像跟著君之學烘焙時那樣自己一次次自己試驗配方了,能省不少時間不少精力。




言歸正傳說配方吧,圖文和視頻均來自於公號「拾味爸爸」,經授權使用。





網絲餅




如果說煎餅是早餐里最簡單快手的選擇之一,那麼今天這道『網絲餅』,就是早餐餅里最特別的了。看似鏤空的外表,加上酥脆的口感,一口接一口簡直停不下來。做好的網絲餅放涼後是

酥軟易咀嚼

的,九個月左右寶寶就能用舌頭抿碎,不用擔心會噎到。




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視頻觀看步驟更直觀





所需時間:

30分鐘


所需工具:

裱花袋、打蛋器、不沾鍋


- 食材介紹 -


低筋麵粉 60g


牛奶(或配方奶) 60g


雞蛋 1個


   

- 做法步驟 -


1. 雞蛋打散。


小貼士:

如果寶寶對蛋清過敏,那就換成兩個蛋黃的量。




2. 加入60g牛奶或配方奶。





3. 篩入60g低筋麵粉。





4. 像佐羅一樣用打蛋器劃Z字把麵糊拌勻,變成可流動無顆粒的順滑麵糊。


小貼士:

注意不要畫圈圈,避免麵糊起筋。




5. 倒入裱花袋裡,裝好後裱花袋剪一個小口。


小貼士:

裱花袋口盡量剪小一些,這樣擠出來的麵糊才細,煎出來的網絲才會又脆又漂亮。如果剪的口大了,麵糊就不容易熟,而且沒有脆脆的口感。





6. 小火熱鍋,把麵糊用畫圈的方式擠入不粘鍋里。


小貼士:

如果不是不粘鍋,可以刷薄薄一層油防止粘鍋。





7. 煎至底部凝固後,用筷子輕輕夾起翻面。





8. 繼續煎約10~20秒定型後。





9.  出鍋趁熱捲起,依次做好剩餘的網絲餅。


小貼士:

注意要趁熱捲起來,冷了就會變酥脆,一卷就斷。





稍稍放涼一下,就可以享用咯。完全冷卻後是微甜酥脆的口感,大人小孩都會特別喜歡。







乳酪香蕉派




奶香味十足的乳酪不僅鈣質豐富,而且可以給小寶寶的提供充足的熱量。和甜度高的果蔬,比如香蕉、蘋果、草莓、香芋等搭配在一起,經過加熱後,口感特別順滑,奶香味也會更加濃郁。今天分享一道非常非常簡易的香蕉派做法,不需要烤箱,也不需要揉面發酵,藉助一口小小的平底鍋就能完成的快手早餐。






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所需時間:

30分鐘


所需工具:

平底鍋



- 食材介紹 -


餃子皮 8張  


乳酪 20g


熟香蕉 1根    


清水 50g    



- 做法步驟 -


1.  香蕉切小丁。


小貼士:

喜歡口感細膩的,可以用小勺把香蕉壓成泥。如果寶寶咀嚼能力不錯,顆粒感更強的小丁會更好。





2. 乳酪切小丁。





3. 餃子皮舀入適量香蕉碎和乳酪碎。


小貼士:

包入的餡料不用多,否則做好容易漏。





4.  皮邊緣用手指粘少許清水,輕輕點一圈。


小貼士:

沾水後會粘得更緊,避免煎的時候封口爆開。





5. 覆上另一張餃子皮,把邊緣按壓緊實。





6.  再用叉子壓出花紋,這樣也可以讓兩麵餃子皮粘合得更緊密。





7. 熱鍋少油,放入餃子。





8. 中小火煎約2分鐘,翻面再煎,直至兩面金黃。





9. 加入少許清水。





10. 蓋上蓋子,小火燜一下。


小貼士:

因為加的水不多,所以燜的時間不用太長,大概半到一分鐘即可。





11. 水分收干後,即可出鍋。





小米果乾蒸蛋糕




對於既想做蛋糕又苦於沒有烤箱沒有模具的朋友來說,家裡有一個電飯煲的話,做蛋糕就不是夢想了。相比烤箱做出來的蛋糕,電飯煲版的還會更嫩更柔軟些,特別適合小寶寶吃。這道蛋糕做法,我還特地用小米替換了麵粉,這樣做出來的蛋糕米香濃郁,營養價值也更高了。




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所需時間:

90分鐘


所需工具:

電飯煲、電動打蛋器、料理機、刮刀、濾網



- 食材介紹 -


小米 150g


色拉油 50g


細砂糖 45g


蔓越莓干 15g  


雞蛋 4個    


檸檬 1片


   

- 做法步驟 -


1. 小米提前用清水浸泡2個小時以上。


小貼士:

浸泡後的小米可以打出更細膩的米漿,讓蛋糕口感更加綿密。不過如果家裡有破壁機的話,可以忽略浸泡的步驟。





2. 蔓越莓切小丁。


小貼士:

也可以用葡萄乾、藍莓乾等果乾來代替。





3. 蛋黃蛋清分離。


小貼士:

分離的時候注意蛋清里不能混入一絲蛋黃,不然也是打發不成功的。如果把握不好,可以藉助分蛋器來操作。另外注意裝蛋清的攪拌碗一定要無水無油,才能確保打發成功。





4. 泡好的小米瀝干待用。





5. 把小米和蛋黃倒入料理機中,加入色拉油。


小貼士:

色拉油可以選擇玉米油、菜籽油等味道清淡的植物油,但不建議用花生油、橄欖油等味道重的,會特別影響口感。





6. 攪打成細膩的糊狀。





7. 倒入一個大碗里。





8. 拌入蔓越莓干,用刮刀輕輕拌勻。





9. 蛋清中擠入幾滴檸檬汁。


小貼士:

檸檬汁能夠中和蛋清里的蛋腥味,同時也給蛋糕增加了獨特的風味。





10. 加入15g細砂糖,用電動打蛋器開始攪打。





11. 打發至蛋清出現氣泡後,再加入15g細砂糖,繼續攪打。





12. 打發至蛋清變得輕盈綿密,也就是濕性發泡後,加入剩餘的15g細砂糖。





13. 繼續打發至乾性發泡,也就是提起打蛋器,可以帶起一個直挺挺的小尖角的狀態。





14. 在電飯煲內膽的內壁和底部刷上一層薄薄的油,方便脫模。





15. 把蛋白糊分三次舀入小米蛋黃糊中,每次用切拌、翻拌的手法輕輕拌勻。





16. 倒入電飯煲內膽中。





17. 提起內膽,輕震出氣泡後,放回電飯煲中。





18. 蓋上蓋子,按下煮飯鍵,煮40分鐘。


小貼士:

如果家裡的電飯煲中途跳鍵了,那就重新插拔下後再次開啟,直到煮的時間夠40分鐘。另外,如果是電壓力鍋,並且有蛋糕鍵的話,也可以嘗試。





19. 煮夠40分鐘後,先別急著打開,在出氣口上蓋一條濕毛巾,繼續燜約20分鐘。


小貼士:記得在蛋糕燜煮過程中間,一定不要好奇去打開蓋子,不然好不容易膨脹起來的蛋糕會因為內外溫差驟變而瞬間崩塌。好奇不僅會害死貓,也會毀掉美好的蛋糕。





20. 等溫度降下來了,再倒扣脫模。





21. 如果是直接吃的話就切成小塊,也可以作為蛋糕底,裱上奶油外衣,鋪上新鮮水果,就可以作為小朋友的生日蛋糕咯~



END

羅羅有話說:


在《

只是借個手機給小男孩,可接下來的一幕,卻讓我們覺得好暖

》的有話說里告訴大家我腰出了點兒小狀況,後台被關懷淹沒,謝謝大家。無病無痛的時候沒覺得健康有多重要,當身體以病痛的方式對我們提出抗議時,才會真正意識到,健康真好。希望我們都好好照顧自己,健康著陪伴五十年。




前天接到一姐姐電話,六舅舅上一批從美國進貨的牛奶,我給六六留了兩箱,也給她家兒子寄了兩箱。她沒關注六舅舅的服務號,就問我那牛奶哪兒買的,說她兒子一口氣喝了四瓶說好喝,她倒出來之後,發現和家裡進口超市買的牛奶不一樣。說真的,前幾天有朋友發給我一張微博截圖,有人說國內大把質優價廉的好奶,買原裝進口牛奶的是傻X。想到把奶折騰進來那麼的麻煩,真就有點兒想勸六舅舅放棄了,自己家要喝找朋友直郵就行。接到姐姐的電話後,我打消了勸六舅舅的念頭,不管別人怎麼看,為食品安全,為孩子健康,我們自己認為所付出的值得就好了。




買到好食材,在家做飯,真的是最健康的生活方式。我會時不時推薦一些快手菜,方便大家偶爾在家露一手,熱愛提升廚藝的朋友,可以直接關注「拾味爸爸」學習。




先學了今天這幾個,春節假期給家人點兒小驚喜吧:)




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