激素臉冬季皮膚乾燥起皮，避免加重激素臉必知護理方法

一到冬季空氣就會很乾燥，加上皮脂腺分泌不旺盛，這樣皮膚就會出現缺水起皮的現象。而對於激素臉患者來說皮膚本身就比較敏感加上皮膚受損嚴重，冬季就顯得更為難熬，平日里皮膚就會很乾，所以無論怎麼補水總感覺皮膚還是特別干，到了乾燥的冬季，臉上缺水就更為明顯了，並且皮膚泛紅、瘙癢癥狀更為嚴重。

上班族的美眉們更是煩惱吧，每天長時間的對著電腦，加上吹著空調，還有的是暖氣同樣乾燥，空氣濕度很低，所以補水成了大問題。臉上補，多喝水也想補，但是怎麼補都不行，臉還是幹得緊繃。激素臉的朋友也是煩惱臉乾的問題，里外補水就是干，是個難題。

1、激素臉的皮膚一旦遭到破壞，鎖水器官不能正常發揮其功能，再加上冬季經常待在空調房，或遇上冬天這種乾燥的季節，皮膚裡面水分流失速度較快，激素臉患者的臉也會比較干。只有激素臉治好了，角質層修復好了，再對肌膚進行安全有效的補水，內在飲用的水需要，外在補水也不能忽略，才能擺脫臉乾的情況。

2、所謂的補水，就是給角質層有限度的加點水，但是不是你平時洗臉時候的加點水，洗臉的時候皮膚潤潤的，可是洗完臉以後皮膚還是很乾很乾，這個就是「無效補水」，因為過不了多久，皮膚就會打回原形。當激素臉的皮膚出現臉乾的癥狀時，表示皮膚角質層受損，此時切忌使用各種補水產品亂補水，以免皮膚攝入化學成分，加重病情。

3、乾燥的季節單純靠喝水來補充皮膚的水分可能不夠，應選擇正確的療法，從激素臉的致病原因出發，修復好受損角質層，再使用補水產品進行補水。

4、喝水呢，一般一天8大杯就可以了;多吃水果多喝滋潤的湯。防皮膚乾燥飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥。

5、睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復更新的最佳時段，皮膚能夠得到放鬆和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

文章內容僅供做參考，建議您花幾分鐘與紀旺西護膚老師充分的交流，讓您可以更加清晰的了解自己的皮膚情況，及早擺脫皮膚困擾

本文作者：紀旺西護膚老師

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