感冒了不能吃這些東西，得快點放下？

好像就是因為北方(北京)遲遲不下雪，空氣中病毒肆虐，才讓感冒肆虐變得嚴重起來的。這不，小編身邊好多人都得上了感冒，可是，網上說飲食上不注意，很有可能導致感冒病情加重，這是真的嗎?

感冒不能吃雞蛋，會加重感冒?

網上說雞蛋是一種營養成分很高的食物，含有豐富的卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，其中99.7%能被人體吸收。感冒發燒的人吃雞蛋後會產生額外的熱量，使機體內熱量增加，從而加劇發燒癥狀。因此感冒發燒時吃雞蛋就如同火上澆油，會燒的更厲害。

雞蛋

Emmmmm……

我們不管吃了什麼東西，最後都會被人體吸收，產生熱量供應我們身體的日常需求的不是嗎?為啥要拿雞蛋出來擋牆?而且雞蛋中的蛋白質比較好消化吸收、營養成分也比較均衡，符合我們人體所需，感冒了，適合吃雞蛋來加強營養還差不多。

感冒了，千萬不能喝茶?葯都白吃了?吃西藥的話，不打緊

網上說，茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱，從而使葯不能被人體吸收，發揮不了藥效作用。

但是大家發現了沒有，這根本沒提「葯」的事兒啊。這樣一來，不是說明只要喝茶，就會讓我們消化能力變差嗎?

其實，關於感冒了能不能喝茶，如果在吃中藥或者中成藥的話，醫囑裡面有禁忌喝茶的，最好就別喝了，但是吃西藥(康泰克、白加黑這種)的話，茶和藥物的成分基本上沒有什麼「衝突」，也不會影響藥物吸收。更何況，感冒的時候喝一杯熱熱的茶，還能幫助排汗，利尿，促進我們多攝入水分呢。

感冒了喝蜂蜜水，更容易上火?是你吃得太甜了，又沒多喝水吧!

感冒的時候如果過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病症。

蜂蜜

蜂蜜水會導致「上火」，很可能是因為你吃得太甜了，有沒多喝水。含有「糖」的水滲透壓非常高，會導致喉嚨發乾、甚至干到痛，讓我們有一種「上火了」的錯覺，這也是為什麼喝了飲料之後，會更加口乾的原因。

感冒了不是不能喝蜂蜜水，多喝點水就行了……

感冒

感冒不是不能吃，而是要適量吃、健康吃

這麼看來，其實並沒有什麼感冒了「絕對」不能吃的東西，而是要適量、健康、搭配著吃，每天多吃水果、蔬菜，按時補充營養劑，少吃油炸、生冷的飲食，就能讓感冒好得快，像是「不能吃啥」、「飲食禁忌」之類的，可能都是這個世界阻止吃貨加上的條條框框吧……(捂臉)

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