糖尿病有救了，它們是高血糖剋星，常吃讓你血糖越來越低！

海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪，海帶中的碘極為豐富，常食可以使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能。除此之外，海帶還是血糖高的人的最佳食材之一，經常食用海帶能夠有效的幫助控制血糖，使得血糖值穩定，身體更加健康。

苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用。

向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功用，使自身的胰島素得以修正而充沛發揮效果。

石榴營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能，具有健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效，被譽為既有營養價值、又有藥用價值的「天下奇果、九州名果」。不過糖尿病患者吃石榴一定要注意用量。

蒲公英根具有清肝明目，殺菌消炎的作用。常喝蒲公英根茶還可輔助降糖。

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