出現這4個信號，孩子個頭要猛長，寶媽抓住機會，讓孩子快長高！
前幾天，遇到一個好久不見的朋友，還調侃她：怎麼個頭還是不到一米六！正好三十歲，不正是長身體的時候嗎？
玩笑歸玩笑，說到實質，她說：當年小的時候，上學一個星期父母給10塊錢，儘管這樣，一個星期還花不完。不是不想花，而是捨不得花完，結果長身體的時候錯過了，現在特別後悔。
因為當初就算10塊錢全部省下來，現在又能如何呢，錢貶值的已經面目全非。
但孩子的長高，有幾個關鍵的時期，要猛長的時候，如果出現下面幾個信號，千萬不能因為某種原因耽誤了，否則太遺憾了！
信號一：孩子小腿酸脹疼，偶爾還會抽筋！
常言說的好：「長個兒先長筋」，孩子長身體之前，必然有個拉筋的過程，在猛長之前，孩子的小腿部反應最明顯，不僅可能出現小腿酸脹疼的特點，還會出現抽筋的情況。相信很多人在成長的過程中深有體會。
對策：一旦出現這種情況，父母要督促孩子多多運動，放鬆肌肉，同時促進筋的拉長。同時，多注意給孩子補充鈣質，加強日常飲食營養，讓孩子快速長高！
信號二：孩子嗜睡，但身體健康，睡的特別香！
兒科醫生表示，如果孩子嗜睡，可能的原因有三點：一是神經衰弱、而是脾虛、三是身體猛長，自然需要。其中，第一點原因發生的情況較少。對於第二點，如果孩子腸道消化有問題，就要注意了，如果消化很好，吃飯正常，又可以排除。那麼，恭喜你，就只有第三點了，孩子正在猛長身體！
對策：此時的孩子，愛睡覺，父母只需要保證孩子不要吃飽就睡，造成肥胖之外，大可以放心，不需要過多干涉，讓孩子自己去安排。別忘了，睡眠不足，會造成身體長高大受影響！
信號三：食慾大振，吃的特別多！
孩子要長高的時候，需要很多營養，通過進食，食量大增，來提供成長的營養，是非常正常的。如果孩子平時吃飯很一般，並不多，但有一段時間，孩子突然愛吃飯，並且胃口大開，吃得多、消化好，那麼孩子很可能要長身體了。
對策：孩子要長身體的時候，一方面父母要給孩子補充營養，另外千萬別忘了，搭配粗糧和蔬菜，這些才是孩子身體長高的原始動力！此外，讓孩子多多運動鍛煉，不要造成飲食堆積、營養堆積。
信號四：寶寶額頭變化明顯，變寬、飽滿！
寶寶的頭部，細心的父母可以發現，如果不仔細看，孩子並沒有什麼變化。但如果某段時間，孩子額頭看起來很寬闊、很飽滿，甚至連太陽穴都顯得飽滿，那就是孩子精力非常旺盛，身體要快速長高的節奏。醫生有時候量頭圍，也是為了測試孩子身體發育是否協調的緣故。
對策：這種情況，讓給孩子多吃一些補充鈣質的食物，比如牛奶、芝麻醬、骨頭湯、蝦皮等，同時，增加孩子全身協調能力，讓孩子自己多跑，多走動，同時，補充高質量營養，避免大魚大肉肥膩食品。
抓住長高期，讓孩子一路長高，將來，身高必是孩子的一筆巨大財富！
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