艾弗森Crossover教學
最新
02-11
艾弗森的死亡變向相信大家都有所耳聞,兩次變向晃過喬丹的經典一幕也使許多球迷認識了艾弗森,今天我將帶給大家最簡單的crossover教學。
GIF
第一步是最簡單的腳步假動作,一個入門級別過人動作相信大家都會,如下動圖。
GIF
第二步我們進階以上動作,動作大部分一致,但是我們需要加大跨步幅度並加上眼神動作。(到這裡相信大部分朋友都會)
GIF
第三步我們就要加上腳步的動作了,腳步是跨左,跨右,變相突破左側。相當於做了兩個連續假動作,這就是艾弗森變向的原型了。(如圖)
GIF
GIF
第四步,當上面的動作練得熟練之後,我們就需要加點東西了,小跳步能使動作更流暢更能迷惑防守隊員,右腳發力將球拉回至左邊。
GIF
第五步,在你做出這個動作時你可以根據防守者的反應做出三種選擇,如果防守者猶豫了無法判斷你的方向你可以直接進行跳投,如果根據本能反應重心向左邊傾斜那你可以直接右邊拉回球進行突破,第三種比較少見,只要反應夠快你可以只做一半動作然後直接向左突破(如圖)。
最後艾弗森Crossover觀賞性雖然很高,但還要根據場上的形勢分析該做什麼動作,多用腦子打球,這樣打球才能有質的提升,最重要的是想做好動作更有欺騙性就要多練基礎勤於練習。
H2O籃球會,帶給你最純粹的籃球世界
※我無數次翻看內心,試圖找到答案
※白話解讀比特幣如何產生和交易
TAG:全球大搜羅 |