為什麼非要減肥

減肥，已經成為當今社會老生常談的話題，我們經常把減肥掛在口邊，或瘦或胖的妹子都好像對自己的身材不是很滿意。可是卻只有真正胖過的人，才會理解其中的心酸和委屈，是的，生活在一個看臉的時代，生活好像從來沒有善待過我這個胖子，腳趾頭都長胖的胖子。

當然，我也不是從小就胖，遺傳了爸爸的高個子，我以前一直瘦瘦高高。長胖，這兩個敏感的詞語從哪裡開始的呢？好像是16年開始的吧，記得那年學校畢業徑直一個人來了新疆，忘了為什麼來這裡，也許是因為我還放不下過去，在失戀和毀容以及輟學的痛苦中我始終沒有走出來吧。新疆庫爾勒，這個陌生的城市，我呆了十個月，說真的，我一點都不喜歡那裡，因為我在庫爾勒長胖了35斤，我們最胖的時候，往往是我們過的最糟糕的時候，因為失序的生活，必會造成失控的體重。在哪裡的那十個月，真的是糟糕透了，沒有之一。

不知道從哪裡翻出來的這些照片，它們好像從來沒有出現過我的朋友圈裡，再說像我這種性格的人，又怎會把這麼丑的照片公之於眾呢。只是最近和朋友聊了很多關於減肥的話題，就是突然想寫寫我的過去，一直不想面對的那十個月，噩夢一樣的十個月，用噩夢來形容，絲毫沒有誇張。哪有人喜歡孤獨，只不過是習慣了孤獨，嗯，我去年都是一個人在生活，通常有壓力的時候，難過的時候，想家的時候，我唯一的解決方法就是吃，不停的吃，使勁的吃。我和你們一樣慾念深重，不過我的欲，劍走偏分的指向了食慾。隨著斤數的遞增，我愈發看清，肥胖潛藏著的端倪究竟是什麼。我們在各類電視節目中也經常看到，但凡有身材肥胖的人出現，他們經常演繹被戲虐的搞笑的角色，我們也經常被逗得捧腹大笑，當然，只是哈哈大笑而已。因為肥胖造成的不只是身材的變形和斤數的與日俱增，它更剝奪了我們過分嚴肅的權利。所以，胖子在人群里，只能是脾氣最好的那個，用來形容我們的那個詞「心寬體胖」，這裡面究竟承載了多少委屈和淚水，想想也是心疼。

儘管這樣，我還是來者不拒，旁若無人的咀嚼著生活的軟綿香甜，我的胃口好的出奇，在新疆的第二個月尤甚，經常在半夜十二點餓醒去煮一盆麵條吃，然後美美的睡覺。當然，作為一個荷爾蒙分泌正常的妙齡少女，我也想著遇見一個喜歡的異性而進行自我改造的念頭，但是這種念頭宛如曇花一現，轉瞬即逝。原因是根本就遇不到喜歡的人之外，我也控制不住自己的食慾。看著衣服一件件的變瘦扔掉，看著自己臉大了一圈又一圈，甚至胖的腳都塞不進去拖鞋，我說的一點也不誇張，當時內心真的好著急，愈是這樣，我愈是壓力大，吃的愈是多。這樣的狀態持續了兩個月，終於在一天吃午飯的時候得到了改變，我至今都記得，我有個男同事說了一句話「肖～，你就少吃點吧，我最討厭的就是像你這樣的女孩子，長這麼胖，還吃這麼多」。當時十幾個人吧，都哈哈大笑，我刷的一下眼淚掉出來了，感覺當時被踩碎的不只是我的驕傲，還是我要命的自尊心。是的，我成功的被打擊到了，從那天我開始了我的減肥之路。

這條路，我走的很是艱辛，被撐大的胃每天都要攝入很大量的食物，我為了控制自己的胃不再變大，把每天的四頓飯改成了兩頓飯，經常會在半夜餓醒，可是想起那天中午的那句話，就算再餓，也絕不吃一口東西。節食減肥的效果真快啊，一個禮拜就掉了八斤，再後來我直接改成了一天一頓飯，是的，就吃一頓，這樣的結果就是一天頭暈眼花不能工作，整個人一點力氣都沒有。接著我又跑去買了減肥藥，當時很流行的辟穀減肥方法，三天不吃飯，只吃藥，期間可以吃少量的水果，第四天正常吃飯，然後接著循環，這樣持續一個月是一個療程。恩，說白了和節食減肥一模一樣，意料之中，我在第四天就餓暈了，在醫院打了四天的點滴，當然，之前的減肥全都前功盡棄，因為節食減肥，反彈的特別快。

嘗試了好多種變態的減肥方法後，在我將近絕望的時候，有個我當時挺討厭的人告訴我，如果想要瘦，你要管住你嘴的同時還要邁開腿。我半信半疑的採取了他給我的建議，沒有任何運動細胞的我，在他的指導下進行運動減肥。嗯嗯，堅持了一個禮拜，我已經完全找到了新的樂趣，我完完全全真真切切的能感覺到，運動帶給我的不只是變瘦，而是一股更強大的力量，它讓我學會了堅持，是的，最寶貴的品質，貴在堅持。每天去湖邊跑步，每天走路步數超過一萬五，每天晚上睡覺做拉伸，每天汗流浹背洗一個熱水澡，真的很爽。第一次減肥效果被別人看到是半個月以後，去理髮店把頭髮染回黑色，熟悉的老闆說我清瘦了不少，當時真的好開心，也真的有了很大的信心，我相信自己一定可以瘦下來。

後來轉戰到健身房，參加了嘉峪關的crossfit，每天一口氣跑五公里，兩個小時的團體訓練，這樣高強度的作戰讓我真的有點想放棄，可是看到下降的斤數，越來越明顯的馬甲線，又覺的這些堅持都好有意義。那個時候，我已經瘦了22斤，已經可以穿上最小號的衣服，可以很好的控制飲食不會因為心情不好就去暴飲暴食，終於可以穿漂亮的裙子和高跟鞋逛街而不會被別人的眼光嫌棄。終於明白，你昨日所付出的汗水，生活真的會給你回報。

當初如果你問我為什麼非要減肥，我會回答說我想穿最小號的衣服。如果今天問我同樣的問題，我會回答，我想成為更好的自己，變成一個自律，自強，有堅定的意志力的優秀的女人。因為健身的意義除了讓你變瘦變美之外，還會讓你更堅強，更有意志力，會讓你養成良好的生活習慣。突然很感謝那個小夥子，我之前的同事，謝謝他的那句話，從此影響了我的人生。

經歷了這麼多，轉行想學教練，除了想有個更好的發展，還有就是想在日夠幫助和我曾經一樣迷茫的姑娘，讓她們在最美的年紀不辜負青春，留下最美的記憶，僅此吧。

願所有姑娘在最美的時光能夠努力活成想要的樣子，嗯嗯，你努力的樣子真美。

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