不是所有人的水腫臉都和她一樣美！
前不久《演員的誕生》這檔綜藝落幕了，但嘟嘟臉女演員辛芷蕾給婧哥留下了深刻的印象~
人家的臉飽滿得很性感~
可是你的臉！
是真的腫成了膨脹的河豚...
在這個開年會的季節，
怎麼能讓皮膚掉鏈子？！
你怎麼可以輸在浮腫上！
婧哥哥牆裂的勝負欲被激發了...
首先，我們要知道水腫型浮腫是怎麼形成的呢？
形成原因
代謝原因：體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內積存了多餘的水分，這些水分滯留著，就會出現浮腫現象。
飲食原因：吃的鹽太多了，體內鈉離子增多,會造成水鈉儲留，就會出現浮腫的現象。
皮下水分滯留，就是浮腫的根本原因
想消除面部浮腫要從消除皮下水分的滯留下手，從代謝和飲食上調理~
飲食調理去水腫
最首要的就是要少吃鹽多喝水了，這是一項立竿見影的消腫方法。鹽吃多了，細胞滲透壓增大，使得身體主動留住更多的水來降低細胞滲透壓，你就浮腫了。因此少吃鹽是消除水腫的關鍵~
怕水腫為啥還要多喝水？？
水可以幫助你排出鈉離子氯離子，降低細胞滲透壓，可以加快代謝，從而防止水分的滯留。只要體內不是鈉離子和氯離子過多，只要不是喝過量的水，就不會浮腫。
所以想解決已經形成的浮腫，就是要加快血液循環。運動和面部按摩是加速循環的最有效方式；咖啡能夠使中樞神經興奮，來達到加速血液循環的目的的。
按摩去水腫
下面這幾步手動按摩可以很好的消除面部浮腫，強調一下，一定要配合按摩油或者面霜乳液，避免拉扯到皮膚，而且力道不用太大，長時間會形成細紋，對自己臉溫柔一點啊！
手動按摩以外，也可以藉助全身按摩神器Refa
神器去水腫
Refa是快速去水腫的神器！哪裡不舒服按摩哪裡，什麼的臉水腫、下顎淋巴、小腿水腫，肩膀酸痛，Refa通通搞定。而且操作很簡單，就算早上著急著出門擼兩下水腫都能消散！
除了按摩調理，護膚品也可以消除水腫
去水腫產品推薦
好的，婧哥哥又要來帶你們看成分表了！
成分
通過外用就能對付浮腫的成分：七葉皂素、咖啡因
七葉皂素：也叫七葉樹皂苷。經過處理的七葉樹皂苷通過促進血液循環、促進創傷癒合、抗水腫、抗炎抗滲出的方式可以迅速消除水腫。細化的提取物通過填補上移的毛細血管微小缺口，還能修復紅血絲類的敏感肌。
咖啡因：屬於準確作用在脂肪細胞上、讓脂肪細胞脫水的成分，不過你很有可能用完消除浮腫了但第二天繼續腫，是一種即時見效但不持久的成分。咖啡因可以作為有效的促脂解物質，與脂解性激素比如說神經組織生長因子、迷迭香萃取物、馬栗樹皮萃取物等配合外用，可以促進脂肪分解。
產品
8
02-2018
薇姿溫泉礦物保濕潤眼走珠凝露
功效成分：七葉樹皂苷
這款眼霜除了促進眼部的循環，還能修複眼周的紅血絲，不過有搓泥的危險，如果只是眼部浮腫的話可以試一試。
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8
02-2018
倩碧宛若新生精華露
功效成分：咖啡因
除了消水腫外，這款精華露還可以促進角質代謝，並有消炎的作用。更適合油痘皮的妹子用，消除水腫之餘，水楊酸和咖啡因這兩種成分結合起來可以讓膚色提亮一個度。
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8
02-2018
雅詩蘭黛紅石榴亮白面霜
功效成分：咖啡因
咖啡因的添加量不算特別高，有一定的排水效果，成膜劑容易長痘、閉口，油皮妹子們需要謹慎。
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8
02-2018
HR郝蓮娜肌底精華
功效成分：咖啡因
郝蓮娜小綠瓶了的咖啡因添加能夠排出多餘水分，消除浮腫的同時，維生素B5配合生物糖膠也能起到很好的補水保濕作用，膽甾醇可以很好的修復屏障。但其中有硅靈成膜劑，介意硅靈悶痘的寶寶可以考慮考慮再買。
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想在年會前突擊一下皮膚狀況的OL們
婧哥哥還有這八招急（an）救（wei）一下你！
肌膚急救
第1招：選對方法給肌膚做深度清理
在寒冬深深的惡意下，干到起皮的空氣環境，對於要化日常妝的妹子們來說：毛孔粗大、油脂分泌旺盛、黑頭粉刺必是一根難以拔掉的心頭刺。這樣的肌膚狀態除了看起來不美觀，還直接影響肌膚吸收護膚品的成果。為了年會、轟趴的時候和那些戲精battle，所以在這之前有方法的深度清潔是皮膚急救第一步哦~
參考：面對霧霾，我的皮膚大聲 say no！
第2招：補水噴霧隨身帶
洗完臉噴一噴，補水鎮定
化妝前噴一噴，保濕定妝
補妝前噴一噴，不再油膩脫妝
24小時都要做水噹噹女孩，分分鐘掐出水~
第3招：精緻女孩的花草下午茶
喝水也是一大講究，可以選擇玫瑰花、茉莉或薄荷茶。玫瑰補血益氣、疏肝解郁；茉莉花能夠通便利水、消炎解毒；薄荷提神、緩解疲勞。
第4招：洗香香
穿晚禮服露出的肌膚也不能輸！泡澡是非常明智的選擇，蒸汽能打開阻塞的毛孔，起到排毒的效果。另外千萬別忽略了胳膊肘、腳踝、和膝關節這些有較厚角質的部位，下班後泡個澡，做個身體peeling，全身的光滑細膩，美滋滋。
第5招：出汗！出汗！出汗！
汗水可以達到排毒作用的，腦垂體會產生一種名為β—內啡肽德化學物質，可以能讓你心情愉悅、精力充沛。需要注意的是：出完汗以後一定第一時間用冷水清洗面部汗漬，馬上補充水份精華哦~
第6招：佛系餐單
這裡的「佛系」是指吃的素一點，油鹽什麼的少放，拒絕油膩食物。主食選擇糙米，它含有豐富的天然植物纖維，是大腸「清潔工」。菠菜和西紅柿也可以促進新陳代謝、潤腸通便。身體乾淨了，皮膚也就通透了哦~
第7招：斷食一整天
在斷食的情況下可以讓皮膚更好，餓的時候就喝一杯白開水充饑。實在忍不住的時候，可以試試瑜珈的冥想放空自己，安安靜靜坐著或者躺著，慢慢放鬆下來。
第8招：按摩揉一揉
按摩能夠加快血液循環，可以搭配精油，從淋巴部位開始按摩。由於淋巴組織的位置十分淺，所以精油配合淋巴按摩時不用過於用力，把握輕柔、緩慢、同一方向的原則即可。
今天的最後婧哥還是要警告你：要清醒一點！
護膚絕對是一個浩大又漫長的過程
簡單幾招是不可能有什麼顯著效果的
如果能給你點心理安慰也行吧hahaha~
備戰年會不要偷懶!
Happy Valentine"s Day
情人節福利
Jo malone/祖馬龍
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傳說中的男朋友香~
情人節快到了
一波狗糧還有6天到達戰場
朋友圈寵女友的招數層出不窮
婧哥就特想知道
你給男票準備了什麼樣的情人節禮物？
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