靈性心理學？不存在的！

先來看兩則新聞。

2017年4月1日，遼寧瀋陽，「死亡體驗」心理課程前，心理諮詢師點燃蠟燭。參與者要經歷寫遺言、寫墓志銘、喝孟婆湯、死亡、親友致悼詞、仿聲火化、喚醒、蘇醒重生、交流體會等步驟，以達到「治療」目的。

2018年1月19日，北京東直門宇飛大廈，一場名為「讀懂我們身體的語言」的沙龍上，「大師」向聽眾展示自己十多年來的成果——一張人體部位表，以及對應的名為「癌症心理康復療法」的某種「神奇」治療術。

頭代表長輩和領導，腿象徵晚輩、下級；頭疼時要想想是否和領導有什麼矛盾，腿有問題，則應該是下級出了什麼事情。眼睛、耳朵、咽喉、雙肩、腰部、手，乃至膝關節，都隱藏著種種「奧秘」。

心理行業的朋友們看到這裡可能會忍不住拍案而起了。

「這都是些什麼玩意兒？」

近年國內的一些心理諮詢和培訓與科學漸行漸遠，與心靈玄學越走越近，迷上這類所謂治療、修鍊或工作坊的人也越來越多，不但浪費了大量的錢財，有的甚至換來了精神的迷失。

可是這些荒誕的事怎麼還有人相信呢？

部分是因為巴納姆效應（Barnum effect）。

1948年，心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明：每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，仍然認為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。

比如說下面這段話——

「你是個敏感的人，有時你對很多事都不在意，卻又對自己吹毛求疵。

你擁有可觀的未開發潛能尚未就你的長處發揮。

你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。

你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論。

你認為對他人過度坦率是不明智的。

有些時候你外向、親和、充滿社會性，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。

你的一些抱負是不切實際的。」

是不是覺得像是在說你？

很多的「大師」就是利用了人的這一心理，說一些籠統空洞的話讓你覺得他把你「看透了」，其實不然。

也有部分原因是因為，國內的高等教育和心理學普及度不高。他們很容易就被導師引導相信一些很玄的信念，然後心理暗示著產生「積極的療效」。

例如——「心靈能量」失去平衡是造成身心健康問題的根源，像抑鬱、自殺、身心不適、意外事故、錢和人際關係的問題等，通過排列可深入靈魂的層次產生推動作用，讓患者看到能量、關係的糾纏，讓生命中的愛得以流動，就會產生療效云云。

患者可能是在團體中接受了心理暗示，從而產生了快樂的體驗，使體內激素氫化可的松的水平下降，5-羥色胺、催產素的水平升高。事實上，演員就經常在角色扮演中出現這些感覺，並沒什麼神奇之處。

GIF

這樣的偽心理學有一個共同點，那就是這些信徒和這些「大師」不敢正視那些與他們的信念不相符合的事實證據。

在一則記錄某位「大師」給人治療的紀錄片，整個過程，非常強勢，不允許別人懷疑，也容不得別人問「是嗎」「對嗎」這樣的問題。

南非一名叫「Athera」的網友參加了「靈性心理治療」後，認為自己深受其害：

「我為自己曾經參加過這樣的課程而感到羞恥。光是參加一天的工作坊就花了我幾千塊錢。結果不僅沒有幫助，還造成了傷害，因為家排說了我們家很多不好的事情，其實都是沒有現實依據的，而是基於一套所謂的『宇宙法則』，但我當時就相信了……」

這些情況在「前世」催眠、能量呼吸等各種「新紀元」心理治療中，以及一些心靈成長的課程中並不罕見。專家稱，參加者本來就有嚴重的大腦問題或者心理問題，在經歷了各種迷信的儀式後，得到的很可能是傷害而不是幫助。

而真正的心理學者應該是怎麼樣的？

應該是積極尋找理論中的缺陷，以懷疑、批判的態度評價自己的學說。面對別人的質疑時，不是一味地否認，而是會拿出事實證據和理論基礎給對方解釋。

這，才是真正的心理學！

-END-

華康心理，專業的心理諮詢機構

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！