孩子運動性哮喘發作該如何預防？呼吸專家為您解答

活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防禦能力，好處多多。然而，對哮喘患兒來說問題就不那麼簡單了。下面來看濟南哮喘病醫院專家的介紹：

因為哮喘患兒的呼 吸道對環境中許多物質過敏，而體育運動無疑會加速呼吸的頻率，吸入致敏物質，如塵蟎、 蟬螂的排泄物、寵物的皮毛等增加，使氣管和支氣管發生過敏性炎症，分泌物增加;呼吸加 速後，在短時間內帶走很多熱量和水分，使呼吸道的溫度下降，可導致支氣管痙攣和分泌物增加。所以患兒在劇烈運動後，常誘使哮喘發作。那麼，有沒有辦法能使患了哮喘的孩子在 體育運動後不致誘發哮喘發作呢?答案是肯定的，而且患兒參加適當的體育運動，可以增強 其體質。我們可以從以下幾方面作出努力，必有成效。

積極治療哮喘，減輕呼吸道反應，在哮喘患兒中，很少是患單純運動性哮喘的，大多數都有過敏性哮喘史，所以要設法減輕呼吸道的過敏性炎症。

1.主要通過勤洗、勤曬被褥，多通風，勤換室內空氣，可以降低室內過敏性物質的濃度。

2.請醫生作脫敏療法，可以有效降低患兒對過敏物質的反應

3.使用吸入性糖皮質激素，可以降低患兒呼吸道過敏性炎症。

體育運動前用藥 在患兒體育運動前15分鐘，吸入β2受體激動劑(如舒喘寧、喘康素等)，或吸入色甘酸鈉氣霧劑。也可以在運動前2小時，口服β2受體激動劑(如博利康尼、咳喘 平等)，都可以有效地預防哮喘發作。世界各國有不少運動員是哮喘患者，他們在運動訓練 和比賽前都要服藥，有的還成為破記錄的優秀選手。

體育運動前進行熱身活動 熱身活動對哮喘患兒來說非常重要，因為熱身運動時呼吸道對環境的溫度和濕度有一個逐步適應的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發作的機會。

溫馨提示：選擇合適的運動地點和方式 應當避免在寒冷乾燥的環境中進行體育運動，因為吸入的空氣越冷、越乾燥，越容易誘使哮喘發作。同樣道理，跑步誘使哮喘發作的機會明顯高於游 泳。此外，運動時間要根據每個患兒的具體情況而定，但總的原則是避免長時間的體育運動 。

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