65歲的李世超堅持冬泳20年

2月5日，開封的溫度是-5℃~7℃，路上行人都裹著厚厚的羽絨服，但還是阻擋不住寒風的凜冽。這樣的天氣別說去游泳，就是從溫暖的被窩裡爬出來都需要勇氣。但在我市龍亭湖邊，卻有一位熱愛冬泳的老人堅持與冰冷的湖水親密接觸，感受冬泳的快樂。他就是今年65歲的李世超。

當日16時許，當記者來到龍亭湖西岸時，李世超已經洗了一個冷水澡。只見他摘下泳帽擦拭花白的頭髮，揉搓手臂，讓自己儘快暖和過來。冬泳不似其他運動，從開始到結束都伴隨著「冷」和「麻木」，只有等到結束一段時間後，參與者才能感受到運動帶來的「回報」——身體變得格外暖和輕快。

看到這一幕，記者不禁打了個寒戰：「老人家，這水不涼嗎？」「今天的水溫還不算低，有3℃。」冬天游泳，經常能遇到周圍行人問類似的問題，李世超總是輕輕一笑，「不涼，游慣了就不覺得涼了。」記者忍不住走到湖邊，把手伸到水裡試了一下。因為水溫太低，記者迅速縮回手。的確，冬泳不僅需要勇氣和毅力，更需要挑戰自我的決心。

出於對游泳的熱愛，從1998年9月起，李世超堅持每天在龍亭湖游泳，游著游著就到了冬天。他卻還不願離開水，自然就成了冬泳者，而他也愛上了冬泳的感覺。「冬泳並不是只在冬天進行，如果失去了從夏到秋到冬的循序漸進，肯定是熬不過冬天嚴寒的氣溫與水溫。現在我是越游越有興緻，很享受那種血管擴張收縮的感覺，每天不游一下就難受。」李世超表示，「60歲的時候我的目標是游到65周歲，現在我已經65周歲了，但我還想著如果身體允許，我要游到75歲。」

20年的光陰，游泳已經成為李世超生活的一部分。「冬天，我每天下午3點就從家裡出發，騎著自行車到達目的地和湖水約會。夏天，我每天6點出門，6點半開始游泳。」李世超說，無論颳風下雪，他幾乎從不間斷。每天游泳前，他先做做熱身，然後下水游差不多15分鐘，休息一會兒，再騎著自行車回家。

李世超向記者介紹說，前些日子開封下雪，龍亭湖湖面結冰，他便和一群熱愛冬泳的夥伴砸出一個大窟窿跳進去游幾分鐘。出來時，個個通體泛紅。之後，他們會拎起裝滿涼水的桶從頭上澆下。「剛從冰冷的湖水裡出來時，就算涼水倒在身上都會覺得暖暖的，這樣可以稍微緩解冰涼的身體。」李世超說。

李世超用了一句「上癮」來形容自己冬泳的感受：「冬泳最重要的還是堅持，而且現在一天不下水就會覺得渾身不自在，冬泳已經成為我生活的一部分。堅持冬泳20年來，我幾乎沒有得過感冒，身體也沒有患過大病，各項體檢指標大多數正常，身體狀況和體力一點不比四五十歲的人差。另外，冬泳還讓我擁有了樂觀的心態和過人的毅力，更讓我享受到無限的樂趣。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！