冬季是猝死高發期，讓家人學會這1招很重要！關鍵時刻能救命！

冬天氣溫降低，空氣乾燥是引發心梗、腦出血的高峰期。其中中老年人常見是心腦血管病症。由於發病後致死率高，致殘率高，醫療費用大等，給患者家庭帶來非常大的痛苦和負擔。因此，要特別重視心梗和腦出血的預防和治療。

冬季是猝死高發季

據統計，在一年當中，冬季猝死發生的概率佔了全年的50%以上，要遠遠超出其他三個季節。冬天天氣驟然變冷，人體基礎狀況較低、血管彈性較差，血壓很容易產生波動，而且室內外的溫差較大，這些種種情況，都很容易導致心源性猝死。

冬季是猝死高發期，讓家人學會這1招很重要！關鍵時刻能救命！

心肺復甦的基本做法為：

胸外按壓法

施救者以靠近病人下肢的手（又叫定位手）的中指沿病人的肋緣自下而上移動至肋緣交會處，伸出食指與中指並排，另一手掌根部置於此兩指旁，再以定位手疊放於這隻手的手背上，手指相扣，貼腕蹺指，手指蹺起不要壓到胸肋，以髖關節（大胯）用力，肘關節伸直向下壓（垂直用力），手掌下壓深度為5厘米以上（成人患者），速度為每分鐘至少100次，按壓後讓胸廓完全回彈，減少按壓中斷。

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