酒里泡點它，滋肝補腎更明目，外用效果能強筋骨

紅枸杞泡酒（高度白酒）適合中老年人在冬季滋補身體，每天一小杯滋養肝腎的效果很明顯，白酒的滲透性很好，可以使枸杞的滋補肝腎的效果充分的發揮，但是不要盲目的補充，也不要過多的補充，每天一杯即可。

黑枸杞泡酒（高度白酒）的作用補腎效果更強這是因為黑色食物如腎經，黑枸杞含有花青素對明目的效果會更加明顯，注意，每次食補的量不要過大，每次一小杯即可。

選料：枸杞選用優質寧夏產枸杞，要求無霉爛變質的果粒和其它雜質。 白酒38°--65° 比例，1斤干枸杞5斤酒。

枸杞酒適宜飲用人群有：

中青年男性：隨著年齡的增長，人體防禦機能隨之下降，如體弱早衰，易患感冒，面黃少華，四肢睏倦。長期飲用枸杞酒可預防肝腎陰虧陽痿，腰膝酸軟，能抗衰老，補腎生精，強身健體。

中青年女性：肌膚柔嫩，青春靚麗，是每個女人的最愛。枸杞酒凝練枸杞全部精華，長期飲用，能有效滋潤皮膚，提高細胞吸收能力，達到延緩衰老、養顏美容的功效。

老年人：延年益壽。長期服用枸杞酒，能增強人體免疫力，抑制脂肪在肝內沉積，有降低血糖及膽固醇等功能，使老年人血中老化指標向年輕方向逆轉，頭髮脫落減少，面色紅潤、增強視力、步履穩健，脈搏流暢，維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽之目的。

枸杞酒外用：56度以上泡製的枸杞酒，搓腰膝，強筋骨、壯腰腎、除寒。3月1療程。

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【圖片來源於網路】

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