尿酸高怎麼辦？多吃6種鹼性食物，讓你降低尿酸減輕痛風

營養和藥用價值豐富，能增進食慾、防便秘、清涼敗毒，高尿酸的人會吃鹼性食物來幫助溶解酸，竹筍是不錯的鹼性食物。

益氣和胃，治消渴，利水道，在我國各地的菜譜中，把筍乾當作風味極佳的佐料。

薏仁配合含有溫性的紅豆製作成粉，對身體就不會造成負擔，還能利尿消腫的功效，對痛風患者非常好。

紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效，很是可以補充人體營養。

菊苣梔子茶採用現代高科技制茶工藝，嚴格控制每種成分的用量，，對痛風，降尿酸效果是不錯的，幫助痛風患者減輕痛苦。

能保肝利膽，降低體內血脂、血糖的含量，起到通過綜合作用降低高尿酸血症的尿酸的量。

蒲公英含有豐富的維生素C和鐵質，可以清血，有著「尿床草」之稱，可見其利尿功效，能夠幫助降低尿酸。

蒲公英在種植後第二年的秋季，綿帽飛掉之後，根就可以採收了，也適合有水腫毛病的人飲用。

葛根花茶能保養肌膚，分解中性脂肪，達到美容減肥的效果，在免疫系統和內分泌系統中葉發揮著協調作用。

還能保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障，葛根花茶為豆科植物葛的乾燥花。

玉米須茶助於尿酸的處理，這是非常有效的，還可以起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生，也是很好的減肥瘦身飲料。能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，，對防治動脈粥樣硬化、高血糖病大有裨益。

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