寶寶老積食、便秘！我就煮了一碗粥，很有效哦

小孩子本就在發育期間，身體還沒發育完善，許多能力都不如大人，就比如消化就是一大問題，有的家長一遇到孩子不愛吃飯，就開始著急了，經常聽到寶媽說：「我家孩子，從小就脾胃就不好，愛挑食，吃飯也是不讓人省心......」。其實很多時候不是孩子不願意吃飯，而是有的寶媽餵養方式上不注意，孩子積食了，就會影響孩子的食慾了，甚至嚴重的還會引起孩子咳嗽、發燒等一系列問題~所以還是得平時多注意孩子的脾胃問題

紅棗小米粥

小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功效，紅棗具有補脾健胃、防止消化不良

1，準備好材料：小米、紅棗（為了方便可以直接買已經去核的紅棗）

2，把紅棗先泡一會兒，然後洗乾淨

3，往鍋里加水，把洗乾淨的紅棗放進去，大火煮開

4，煮開之後的樣子

5，洗乾淨的小米一起倒進去

6，蓋上鍋蓋繼續煮，煮開

7，煮開之後先揭蓋，不然會溢出來就不好了（這個平時做過飯的寶媽就知道哈）

等到粥變得粘稠，飄著小米香就可以關火了，起鍋，盛起來給孩子喝，最好是趁熱

自己平時在家帶孩子，會向身邊的有經驗的寶媽們學習，在家也會看些育兒方面的小知識，多多少少也學會了一些。都是為了孩子，自己學會了就會在即給孩子調理，一段時間下來，孩子的身體比以前也好多了，現在二寶出生這麼久了，我也是自己帶著呢，一般的小問題，自己就給解決了，果然當媽的人還是需要自己備點法子好，不然真遇到個孩子不舒服啥的，救救急也是好的！

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