真是厲害，頸椎病用一個好一個，中西醫聯合推薦

近年來頸椎疾病的發病率逐年攀升，而且呈年輕化趨勢，其中不少是青少年。他們由於長時間伏案學習，坐姿不良等原因，造成頸椎發生弧度改變，出現頸部、肩部、手部酸麻疼痛或無力。經常頭暈、手部酸麻，院做檢查，結果顯示孩子的頸椎出了問題。嚴重影響學習。那頸椎病怎麼辦？其中以下兩種原因較為常見

1、現代生活壓力大，孩子們因為學習的原因長時間坐在書桌前，上班的人也因為工作原因長時間不運動，而老人們也因為運動量變小等等問題導致了頸椎病的頻發。

2、不少人下班後喜歡窩在軟沙發上看手機、看電視，覺得勞累了一天，這樣做很放鬆愜意。其實這是大錯特錯的，越是在勞累的時候，越要保持頸椎甚至整個脊柱的生理弧度，窩在沙發上只能會加重肌肉骨骼的隱形損傷。

頸椎病常見癥狀

1、一側面部發熱，有時出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

2、共濟癥狀：站立不穩，步態蹣跚。震動感及位置覺障礙，閉目行走時左右搖擺，指鼻試驗、跟脛試驗陽性。植物神經及括約肌功能障礙：癱瘓或麻木的肢體怕冷、酸脹血運障礙、浮腫等。起初可有尿急、排尿不盡，嚴重者可發展為尿瀦留、大便無力、便秘和失控現象。

頸椎病常見治療方法

按摩推拿療法治頸椎病

這種方法對於治療頸椎病比較有效果，它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，但是需要注意的是頸椎病不適宜採取大力的按摩或者是推拿，如果應用不慎，可能導致頸椎部位的受傷，導致截癱等不良癥狀。

在治療原則上，我們以非手術治療的傳統治療方式為優先，可以到正規醫療機構採用理療、按摩、針灸等保守方法治療。推薦帖敷絡 通 萬 康貼 ，是國家非物質文化遺產，古方純中藥熬制，對於各種頸椎病的有效率達到了95%以上。對於頸椎勞損和椎間盤脫出，一般帖敷一個月，癥狀就可以完全緩解，並且不易複發，現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、一般飲食原則

合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病患者飲食一般分兩大類，一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。 粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

2、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！