男人25歲以後，逐漸發福

人人都說「歲月是把殺豬刀」，垮了身材、紫了葡萄、黑了木耳、軟了香蕉；

彷彿所有的好身材都經不起歲月的打擊，少了感覺，丟了情操。

眾所周知的姚明，NBA訓練打球的時期的姚明是個很強壯的球員，退役後的姚明慢慢開始發福，2.26米的姚明現在嚴重發福，肚子如同孕婦胖成球。

曾經在火箭隊和姚明搭檔的麥迪，那時的麥迪可是中國人氣王，當年一身肌肉如今退役之後發福也是很嚴重，臉變圓，肚子微凸。

腳裸終結者艾弗森，當年突破無人能擋的艾弗森退役後也難逃發福的噩運，一身肥膘湧上頭。

難道歲月真的是把殺豬刀，沒人能逃過「發福」的命運嗎？

25歲以後發福的原因：

1，男人新陳代謝發生變化，

合成代謝能力沒有衰退，但是分解代謝的能力開始減弱。通俗點說，25歲以後，你每天還是和以前吃一樣多，身體也能吸收一樣多的能量，但是25歲以後釋放能量的能力沒有以前強。這樣一來，人就會發胖。

2，工傷

，男人年齡增長工作閱歷也會增加，承擔的任務隨之增加，那麼變胖算是工傷，大部分男人的工作雖然繁忙而辛苦，但是它累的是精力和精神。比如久坐辦公室，腦力勞動消耗很多血糖，工作完會有飢餓感，於是美餐一頓在所難免；再比如工作的任務是四處奔波，雖然身體疲憊，但是這與有氧運動的效果完全是不同，工作時血液循環速度遠不及有氧運動，而且還會帶來更多的飢餓感，大吃特吃來犒勞一下疲憊的身體在所難免。總之大部分工作不但不會消耗體內的脂肪，相反只能讓人吃的更多。

3，情感穩定

，年輕的男孩多半感情不穩定，也沒有伴侶，所以他們注重形象，而且精力旺盛，用運動來消耗過多的精力。25歲以後的男人，往往有了固定的性伴侶，對形象的要求沒有從前高，同時性伴侶消耗男人的精力，因此運動量的減少在所難免。

4，遺傳因素，

社會調查表明腰圍增粗也有遺傳傾向，這與肥胖的遺傳性和脂肪分布的遺傳性是一致的。實驗發現腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應往往表現遲緩或減弱，在進食大量食物後，仍難以感覺「飽脹」，從而導致攝食量增加。

5，本能

，儲存脂肪是人類的本能，就像駱駝將脂肪儲存在駝峰中，道理是一樣，古時候不是每年都風調雨順，總會有饑荒的年代，有脂肪儲備的男人生存能力更強。另外男人發福一般先從腰部開始，這個部位是身體的重心，這裡增加脂肪，即能滿足儲備能量的需要，又不影響男人運動。所以男人只是腰部脂肪多並不算胖，一旦男人四肢沉積過多的脂肪，那才算真的胖。

6，食慾，

隨著年齡的增長，男人的舌頭會變得刁鑽，形容舌尖上的男人並不為過。家裡養過寵物的人有這樣的經歷，寵物喂饞了，只吃好東西。人也是一樣，當吃過美味後，對食物的要求也會水漲船高，年齡越大，對食物閱歷就越多，舌頭自然變得刁鑽。男人對油脂的偏好遠超於女性，因此，男人口中美味免不了各種香料和油脂，不胖才怪。

綜上所述，男人發福都與吃有關，所以男人發福的命運並不是一定的，只要管住嘴邁開腿，健康與你相伴，小虎祝願閱讀完這篇文章的朋友們身體健康，越活越年輕。記得打賞或點贊哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 男人世界 的精彩文章: