跑步日簽丨2月10日，決定開跑很好，但你最好別瞎跑
健身
02-11
- 距離無錫馬拉松還有43天
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決定開始跑步是一件好事，但如果你之前從未跑過，或者沒有堅持跑過一段時間，那麼你必須以正確的方式開始這項運動。
——《DK跑步全書：跑步與馬拉松完全指南》
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