「冷暴力」，你經歷過嗎？
我自認情路坎坷，第一任男朋友肢體暴力，第二任男朋友冷暴力，當然，都分手了。
冷暴力
如果你還不明白什麼是冷暴力，讓我簡單舉兩個例子：他和他朋友開車出去玩了，我打電話給他問他玩的怎樣了，他借口手機沒電就掛了電話，然後就這樣消失，不接任何電話不回任何信息，大概一個星期吧。
事後我問理由，他說我給他壓力，因為他以前答應帶我去黃山，卻在自己有時間的情況下跟朋友去了，他覺得煩覺得愧疚覺得這樣他就不能好好玩了。
what the fuck？ 你有壓力跟回不回信息接不接電話有很大關係么？
我和前男友最後一次分手前，發生了一件這樣的事：
我的箱子在日本壞了一個，我問他能不能到上海浦東機場接我，他雖然有點不情願但還是答應了，直到我要回國的前一天夜裡12天，我問他票買了沒；他說還沒，太遠了，居然要坐八個小時的車才能到上海，所以他不來了。
其實我當時還以為他開玩笑的，我一個女孩子，帶著100公斤的東西回國，箱子還壞了，他怎麼可能不來呢？所以第二天醒了的時候，我還給他發微信說「醒的太早，頭暈」，他沒回我也沒在意，直到晚上10點多，我下了飛機他還沒有回我，我就開始慌了，急急忙忙推著箱子出海關，當時我還有一絲幻想，我以為他只是想給我驚喜，一定會來的。
但是真的沒有，他沒來，也沒回微信，但卻在凌晨3點把我轉給他的紅包收了。
我一個人在機場的22號出口，坐了一夜，因為行李太多，箱子壞了，也沒有車願意帶我，直到第二天，才打到一輛車回家。
那一夜，思緒萬千，但我做了那個一直沒有下決心去做的事，就是跟他分手。
冷暴力分手像一場逐漸侵襲五臟六腑的重病，讓你在很長一段時間裡情緒被他控制，在自我麻醉和清醒中往返，你在糾結他到底愛不愛我中快要發瘋，逐漸迷失自我，殺人於無形。
但也有例外，也可能並不是每一段感情都能有始有終，有時候分手並不是不愛了，而是發生了太多的事情，讓兩個人在一起變成了折磨。
但是我覺得一段感情，無論如何，走不下去了。也希望可以告訴對方，而不是用冷漠、冷戰、冷暴力去結束這段感情。
有一個在婚姻中遭受冷暴力的妻子提到，有一回她的前男友找她詢問另一個人的事，手機簡訊被老公發現了，老公覺得心裡彆扭，總是要她解釋清楚，她已經儘可能的說明了情況，但老公還是懷疑她的說法。
在此之後，老公就開始減少了和她的交流，她做好的早餐，他當做沒看見，下班回家迴避她的視線，她問話，他能不吭氣就不吭氣，晚上睡覺甚至跑到書房去，把她擋在房門外。
她有一種嚴重被孤立的感覺，惴惴不安，開始小心翼翼討好老公，她能感覺到老公存心故意地不理睬她，她開始自卑失落，深夜裡寫了一段又一段的坦露心聲想要和好的信息，發送給老公，老公卻一個字也不回復。
她開始崩潰，覺得老公實在是太刀槍不入了，自己也沒有做錯什麼事，但是要承受這麼痛苦的精神折磨。老公對自己的漠視和冷淡，像刀子一樣劃傷了她。
很顯然，老公對她採取的就是臭名昭著的冷暴力，他故意不關心她、不和她進行語言和情感的溝通，剝奪她需要被尊重的願望，讓她深陷痛苦，自己獲得一種報復的快感，卻沒想過這樣的冷暴力會傷害到她的情感。
冷暴力反映出來的就是一種不成熟的心理防禦，通過自我封閉，去拒絕親密愛人的接近，通過冰冷去打擊對方的熱情，屬於精神自虐的行為，同時也讓伴侶深受其傷，意義何在？
這種看似沒有殺傷力的暴力，沒有交流，沒有溝通，雖然同處一個屋檐下，卻好像兩個陌生人，這種不見硝煙的冷暴力，對於家庭來說，遠遠比拳腳相加，頭破血流更具有「殺傷力」。
兩個人的相處中，很多衝突和矛盾是避免不了的，所以給大家幾個小建議：
1，不要遇到問題就繞開，當你的另一半向你抱怨，提出問題，需要你正面做出回應的時候，不要逃避或拖延。
2，不要消極對抗，談不攏的時候，要嘗試一方對另一方做出讓步和妥協，而不是因為對方不願聽自己的安排，就甩手而去，或者用消極的態度來和對方較勁，讓對方孤立無援。
3.不要進入惡意指責的循環，要意識到從互相爭吵升級到辱罵就是變相的施虐，要學會暫停，冷靜一下。
不論你有沒有遇到過這樣冷暴力的人，都希望你能來風生活坐坐。
畢竟，有些不愉快，聽首歌喝杯酒就過去了。
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本期編輯：夏美
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