「你就不能積極一點嗎？」

［2018.2.6阿今的今日記錄］

［我們都行走在白夜之下 白夜之中沒有光亮 也沒有影子］

今天去跑了突發，在汊河有車自燃，還有一個人跳樓自殺。到了現場之後火已經撲滅了，人也已經被抬走了，作為記者只要搞清楚事情的來龍去脈然後寫成報道就可以了，作為圍觀群眾只要看個熱鬧就好了——可是我在看著那些突發事件的時候，覺得有句話說得是對的，厄運不知道哪天就會降臨到你身上。

我認識的朋友里有一位有輕微抑鬱症，今年已經去日本留學了，現在她在東京接著進修，一邊學習還一邊打工，已經比以前好了很多。當我在和她接觸的時候，她跟我說，她和別人說自己抑鬱，別人都覺得她很矯情，包括她的父母，都跟她說，「你就不能積極點，有點正能量嗎？」，可是抑鬱症的本身不是不想積極，而是很難做到去樂觀地面對一些事情。她說，我也很想積極起來，為了這樣每天都在努力地微笑，可是越這樣心裡就會越難受。

每個人生活在這個世界上，都會有一些不完整的地方，就和出廠的洋娃娃一樣，每個上面多少都會有瑕疵。有些人不在意自己的瑕疵，有些人就會看到自己的瑕疵——而每個人都在面對著不一樣的修羅場，每個人都在不同的泥潭裡掙扎。「你就不能積極一點嗎？」，這樣的話說出來太容易了，可是這樣的話對於一些正在拚命掙扎的人來說，卻是重擊而不是醍醐灌頂。我的那位朋友跟我說，「每次感覺病症發作的時候，我希望別人跟我說，慢慢來，休息一下也沒關係，會緩過來的，可是周圍的人都跟我說，你怎麼就是沒有一點正能量？」

《人間失格》裡面說，我這一生，儘是可恥之事。為了討好別人，取得別人的青睞和獎賞而去做戲的主人公，卻最終沒有得到任何別人給予他的幸福。「因為太想做得好了，想要被別人表揚，所以覺得很累。」我的朋友這樣告訴我，「因為自己太在意別人的眼光了，可是最後卻成了膽小鬼，生怕別人的眼睛裡有異樣。」

任何的抑鬱，自閉，焦慮，最終都是自己對陣自己的修羅場，成者為王敗者為寇，贏家接著走下人生路，輸家送上斷頭台。能站起來的都值得為他鼓掌，而停止不前的還需掙扎。作為旁人，不應對場上奮戰著的人指手畫腳，而是要遞給他們溫暖的手——「你就不能積極一點嗎？」，這樣的話，未免也太過廉價和無力了，就彷彿對一個瀕臨死亡的人說，「你就不能多喘幾口氣嗎？」一樣。現在身邊有焦慮和輕微抑鬱，失眠的人太多了，我希望我在面對這些朋友的時候，可以給予他們一些微不足道的溫暖，幫助他們走過難關。我也希望在我遇到難關的時候，有能夠幫助到我的人在我身邊。

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