你天天洗臉，但是你真的都洗乾淨了嗎？可能你不會洗臉.....

原標題：你天天洗臉，但是你真的都洗乾淨了嗎？可能你不會洗臉.....

說到護膚其實最開始基礎的就是潔面了，臉都洗不幹凈，還談護膚，那不是搞笑嗎？而且臉洗不幹凈只是會讓皮膚變得—更差！

那為什麼需要洗臉？

洗臉是為了能讓面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，還有一些汗水，同時包括皮脂以及化妝品遺留下的痕迹，同時要清潔角質，讓毛孔不被堵塞。讓皮膚恢復到一個放鬆的狀態~

但其實很多人都沒有把臉洗乾淨的，吶，今天我們就來看看洗臉到底要怎麼洗，洗面奶究竟要怎麼選擇適合自己的！

1、洗面奶上臉前一定要先充分起泡！先充分起泡！先充分起泡！（重要的事說三遍），不要忘記，要是忘記那你就等著被我打死吧！

那為什麼要充分起泡？

如果上臉前不先充分起泡，草草的塗在臉上，那樣在很短時間裡就把你臉上本身應該存在的脂質洗掉（其實那些應該存在的脂質是為了保護了你的臉讓它保持濕潤，不受外界侵襲。）這樣就會出現會越洗越乾的現象哦。所以一定不要偷懶！即使不用潔顏粉，也可以去買起泡網，或者起泡器，其實手也能打出泡，就是比較講究技巧，放適量的洗面奶在左手手心，用右手的中指來輔助，這樣比較容易打出豐富的泡沫。

如果是干皮或者臉頰比較乾燥的，那洗面奶的用量就盡量減少，泡沫能把全臉洗到就好了，重要的事T區，臉頰比較容易干，帶過了就好了！

2、用洗面奶的正確姿勢

很多美喵喜歡很大力的去揉臉，會覺得這樣比較容易把髒東西洗掉，但是這樣是錯誤的做法，會讓薄薄的表皮變得鬆弛哦，比較容易產生皺紋，所以建議的是輕輕的按摩洗臉，特別是眼部周圍的肌膚，也不要在臉上來回摩擦肌膚，這樣比較容易給肌膚帶來過大的負擔，並且更容易刺傷肌膚。

總結：就是細細的按摩就可以了！

3、洗臉的重要步驟

建議洗臉的步驟按照T區、鼻孔、下巴、額頭以及臉頰的順序來清洗，鼻周部位用手指畫圈的方式，而打圈按摩的原則建議是從內到外，由下往上開始，這樣對於有毛孔的肌膚也能徹底清潔掉。洗臉的時候一定要把重點放在T區，這裡也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗臉時，一定要注意，鼻翼和下巴以及額頭等部分為的非常重要的。油脂和污垢就會遺留下來，導致肌膚暗淡無光。

4、洗臉的次數

建議是每天早晚各一次。其實早上起來的時候沒有多餘的油脂的話是可以不用洗面奶的，因為皮膚具有天然屏障作用和保濕作用，過度清洗皮膚會造成皮膚表層脂質物和細胞組成物丟失，導致皮膚自身的屏障作用和保濕作用減弱。

5、洗多長時間？

其實同一部位只需要20秒，乾燥的部位（比如說臉頰）10秒就可以了。20秒的時間表活已經可以充分把油污帶走，即使你再繼續按摩，也不會變得更乾淨，只會損害你的皮膚。要是再繼續洗臉就是過度清潔了，你的臉又不是盤子能越洗越亮~~

6、用多高的溫度洗臉？

一些人說溫度高比較好，一些人說冷水比較好，還有冷熱交替的，其實那麼複雜幹嘛，都是瞎扯！

就用溫水就好了，什麼是溫水？大概40度左右，就是和你自己的皮膚溫度差不多，不感到熱也不感到冷的水就可以了。搞什麼冷熱交替的，特別是敏感肌的同學，到時候別紅著臉問我為什麼會這樣。（鬼臉）

那說了這麼多，還是給你們推薦幾款好用的洗面奶吧~~

◆◆◆

SK-II氨基酸洗面奶

SK-II家非常好用的一款潔面，是一款真正意義上的氨基酸潔面！是不含皂基，所以不會傷肌膚~屬於非常溫和的潔面，因此也適合做晨間潔面，泡沫還算豐富，就是比較容易清洗，洗了之後也不幹燥緊繃，這款潔面比較適合混油皮~

◆◆◆

嘉娜寶 馥蘭皙兒 洗顏粉

只知道嘉娜寶的酵素潔面？那你就真的OUT了，嘉娜寶的這款馥蘭皙兒也是超級好用的哦，泡沫豐富到恐怖的，泡沫非常有彈性，泡沫是那種超級的細密的那種。而且清潔後也不會有任何乾澀感，但是真是乾淨卻不傷膚的好潔面。用了這款之後其他的都愛不起來了

◆◆◆

夢妝蓮花潔面奶

產品有非常好的綿密泡沫，有很好的清潔後保濕持續效果，很適合乾性肌膚使用。覺得挺好用的，洗完臉能感覺得到皮膚很清透，但是雖然說得是適合乾性肌膚使用，但是混油皮也是可以試試的哦。敏感肌也是可以放心使用的哦~

◆◆◆

fancl保濕潔麵粉

fancl的這個保濕潔麵粉是需要配合海綿洗的，出來的泡沫比較密，就是泡沫停留時間很少，但是洗完很清爽，而且臉一點都不緊繃，以前用泡沫洗面奶後臉緊繃，還以為是臉太干，但是這個洗得更乾淨還不緊繃，fancl家的東西對外號稱的是無添加，但是七七最大的感受就是溫和不刺激，做晨間潔面非常的舒服哦~換季敏感肌膚必備~

◆◆◆

芙麗芳絲氨基酸洗面奶

說了fancl就不得不提芙麗芳絲，其實都是差不多的，溫和不刺激的類型哦，質地滿濃稠的，有淡淡的香味(也有人吐槽不好聞），聞起來還蠻不錯的，泡沫非常的豐富還很細膩哦，感覺很柔軟，很容易清洗乾淨，完全不會緊繃。

◆◆◆

THE GINZA貴婦潔面

the ginza是資生堂旗下最高端的品牌，這款可以說是洗面奶中的戰鬥機！拯救了我又紅又癢的過敏臉，洗完超級舒服！泡沫非常豐富，有彈性，洗的乾淨而且一點都不覺得干。能徹底去除污垢及要形成色斑的不要的角質和皮脂，洗後肌膚通亮滋潤...據說還有鎮靜的功能。

◆◆◆

snowberry洗面奶

它的包裝成功的吸引了我的眼球，哈哈哈，是紐西蘭的一個有機天然的牌子，潔面乳取名「toner」也是微醺，使用感也是很不錯的，通過無患子提取物也就是天然皂基清潔，洗凈力尤其是油皮喜歡的那種去油感明顯，但用後不幹綳也沒有留層膜的那種感覺。但是沒有卸妝的能力哦~

◆◆◆

Elemis 三重酵素亮采煥膚潔面乳

先介紹一下這個品牌，英國很多品牌都比較低調，在大陸不是很多人知道。Elemis 來自腐國的低調的頂級Spa護膚貴婦品牌，粉絲從港星到國際巨星都有。非常簡約的一個品牌，三重酵素是一款溫和的功能性潔面，清潔的同時，幫助去除廢舊死皮，刺激肌膚的自然更新，令皮膚更光滑細嫩。對於愛長痘痘或者有閉口的混合型皮膚，值得一試三重酵素！按一滴就能全臉都洗得很乾凈，質地在泡沫和乳液間，非常舒服。很好清洗！

◆◆◆

依泉玫瑰抗紅舒緩潔面

敏感肌膚以及極乾性皮膚可以選擇的清潔產品。無泡沫潔面！特別針對敏感及耐受性差的肌膚，尤其是紅血絲膚質而設計。溫和去除臉部和眼部妝容。是可愛的粉紅色乳液質地。

今天的推薦就到了這裡了，你現在會洗臉了嗎？不會洗的話，臉伸過來！（啪）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！