女人不想老的快，多吃這幾種天然「雌激素」，40歲也不顯老，更有女人味！

女人不想老的快，多吃這幾種天然「雌激素」，不顯老更有女人味！

百合

對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

桃膠

有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。

黑芝麻黑豆粉

能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。

玉米須

常喝玉米須茶能利水消腫，泄熱，平肝利膽。

皂角米

常吃能滋陰養膚，延緩衰老。

八寶茶

是補氣血的茶品，具有良好有滋養補益作用。

野生皂角米

是十分適合女性食用的，富含膠紙，具有清肝明目，潤膚養顏的作用。

圖片來源於網路

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