明日訪談預告:營養專家告訴你春節健康飲食的「秘笈」!
健康
02-11
春節馬上要到了,都說民以食為天,尤其是到了傳統佳節—春節,家家戶戶都離不開吃,每天大魚大肉、美酒佳肴,聚餐油脂、高熱量食物攝入過多勢必也會造成身體的不適,大家在歡度春節的同時也要預防「節日綜合症」。那麼,在食材的選擇上該如何搭配食物,促進營養均衡?如何健康飲食才能既吃好還不發胖?三高人群在過年期間如何控制飲食?過節喝酒應酬難以避免,怎樣喝才合理,而且才能降低酒精對肝的傷害呢?
2月12日14:00-16:30,騰訊大申網邀請到了國家一級營養師張春玲老師作客微訪談直播間和大家聊聊春節期間的健康飲食,如您有食物營養搭配或其他營養健康相關的問題都可以在直播過程中向張老師提問。下載並關注騰訊新聞客戶端,點擊上海頁卡即可參與直播互動!
訪談主題:春節飲食如何吃得健康?
APP直播時間:2月12日14:30-16:30
邀請專家:張春玲國家一級營養師、國家一級健康管理師、上海鈴蘭營養工作室創辦人,2015「健康中國」營養師大獎賽上海賽區第一名,師從上海同濟醫院營養醫學博士吳萍老師,擅長營養諮詢和營養美食製作,曾為台灣明星配增肌減脂餐3個月;
※如何科學有效的備孕?資深產科醫生在線教你!
※霧霾又來襲,科學防護不能少!
TAG:健康大本營 |