每天站六小時能減肥

【每天站六小時能減肥】生活貼士美國德克薩斯大學研究者對7000多名成年人研究發現，男性一天站立6小時，患上肥胖症的可能性降低32%；女性每天站6小時、12小時、18小時，腰圍過粗可能性分別降低35%、47%、57%。但無論是站或坐，都不宜一次性時間太長，1小時後都最好改變姿態、活動身體，讓身體充分放鬆。今天，你站了嗎？

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