帶寶寶逛商場，他想要一個玩具，而你此時不想買，他突然開始發脾氣，周圍的人都看著你；當寶寶不想做什麼事，躺在地上揮胳膊踢腿，甚至打滾；在餐館吃飯，這一分鐘寶寶還在享受食物，下一分鐘就開始哭鬧甚至尖叫。。。當寶寶在公共場合做這些事的時候，周圍的人都看向寶媽，他們不說話，但眼睛裡都在說：「這孩子脾氣咋這麼大啊？！」

寶寶為什麼會發脾氣？能阻止他嗎？今天我們口袋育兒想聊的就是這個話題

1 ｜寶寶為什麼會發脾氣？

大多數寶寶都會「發脾氣」，這是成長中一個典型階段。家長要站在寶寶的角度看他為什麼發脾氣。通常發脾氣是寶寶當下挫折感的表現。也許是他在做一件事情時遇到了麻煩，也許他還不會說話或者找不到合適的詞描述自己的感受，挫折感引起憤怒的情緒，繼而大發脾氣。當你的寶寶餓了、渴了、累了的時候，他出現挫折感的門檻可能會降低，也就更容易發脾氣。

多數小寶寶發脾氣是在發泄不滿情緒。大一些的寶寶發脾氣，可能是一種後天習得行為，當寶寶的要求通過發脾氣的方式被滿足，可能會促使寶寶以後繼續出現這樣的行為。

2 ｜如何預防寶寶發脾氣？

可能沒有簡單的方法來預防，但可以嘗試從以下這些方面去避免：

1.制定日常生活安排。讓寶寶知道每天要做什麼，日程安排在合理的範圍內盡量詳細，並堅持做到。在寶寶還很小的時候就開始這麼做。

2.保證充足的睡眠。缺乏睡眠會使人不愉快、易怒、出現攻擊性行為。充足的睡眠可以大大減少發脾氣。

3.提前制定計劃。帶寶寶外出的時間盡量在他平時不困也不餓的時候。如果你們需要在一個地方較長時間逗留（比如排隊或等待），給寶寶一個玩具或者小零食。還要了解寶寶的極限，如果他已經累了，考慮提前終止活動。

4.鼓勵寶寶說話。寶寶能理解的詞語遠多於能夠運用的。當你的寶寶還不會說話，或者不能說的很好的時候，鼓勵他使用詞語，比如：我要、喝、疼、累......隨著寶寶長大，逐漸用語言表達感受。

5.幫助寶寶學習新的技能。比如教他怎麼把積木搭高，怎麼把拼圖放到正確的位置等等。當他成功時，及時表揚。給寶寶的玩具也要適合他的年齡，適合他的發育特點，難度從低到高。

6.鼓勵好的行為。注意到寶寶好的表現，給他個抱抱，告訴他你為他的行為感到驕傲，這樣他也知道以後要怎樣做。

7.讓寶寶做選擇。盡量少給他說「不」的機會，提問的時候有小技巧，比如「你想穿紅裙子還是黃裙子？」「想看書還是搭積木？」「想吃蘋果還是香蕉？」

8.避免可能刺激寶寶發脾氣的情況。比如家裡已經有很多玩具了，如果寶寶總是在你帶他逛街的時候要求買玩具，繞開那些充滿誘惑的玩具店。

9.識別「導火線」。觀察寶寶發脾氣的原因，是缺少陪伴感到無聊？還是餓了困了生病了？發現他要發脾氣的小苗頭，在火山爆發前給予干預。

3 ｜如何應對寶寶發脾氣？

首先，你不要失去冷靜！寶寶發脾氣通常伴有哭鬧、踢腿、尖叫、扔東西......發脾氣的場面一般都不太好看，但是要記住，你的任務是幫助寶寶學會平靜，學會控制自己的情緒，所以這時候你首先需要冷靜。如果你失控了，可能會被寶寶模仿。

當寶寶因為困了或餓了而發脾氣，讓他睡一會，或者提供些食物，讓他感覺舒適，可能會好很多。

當寶寶因為不想做某件事而發脾氣，不要試圖喋喋不休的向他解釋為什麼要去做。嘗試分散寶寶的注意力。看書或者位置的變化可能有所幫助。

當寶寶為了達成某個要求而發脾氣，等他平靜下來再溝通，不讓發脾氣發展成一種「手段」。

如果寶寶發脾氣的行為升級到做出傷害別人或者很危險的行為。把他帶到一個安全安靜的環境，告訴他為什麼他要在那裡（「因為他打了小朋友」）讓他知道你會一直陪著他，直到他平靜下來。這也適用於寶寶在公共場所發脾氣。

最後，如果在面對寶寶發脾氣的過程中，你有點控制不了自己的情緒，確保寶寶是安全的前提下，你可以暫時離開一兩分鐘，平靜一下稍後回來繼續「戰鬥」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！