《養生專欄》人之大寶,只此一息真陽
如果一個人死了,稍微文藝點的說法是這個人「陽壽已盡」,沒有人說「陰壽」,最直觀的理解就是陽生陰死,「陽」代表了一個人壽命的長度。
御林寶養生專欄第二輯——
聽御林寶健康商學院院長都鏡先為大家講講關於陽虛那些事兒~
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陽
陽氣對人體的重要性
管仲春秋時期齊國政治家,管仲也叫管子,在《管子·形勢解》:「春者,陽氣始上,故萬物生。」——所有的生命都需要陽氣
「萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。」——人的生死都是由陽氣決定
「人之生長壯老,皆由陽氣為之主;精血津液之生成,皆由陽氣為之化。」——體魄的強健和營養的供給是陽氣轉化而來
陽虛的危害
1. 心陽虛——心臟病人群
心陽虛表現為有著胸悶、心臟隱隱作痛。而心陽虛和心臟病有著直接的聯繫,心臟犯病是急症,會導致人猝死。所以如果你放任心陽虛不管,後果不堪設想。
2. 肝陽虛——宮寒女性——不容易懷孕
我的一位好友的女兒,結婚都七八年,一直沒有孩子,現在獨生子女,大家都對於這種生命的渴望比我們那時候要強烈的多,所以全家都很著急,去醫院檢查,各項指標沒有問題,又去另一家醫院查,男女雙方也都沒有問題。可就是沒有孩子你說氣人不氣人。後來好友實在憋不住了,想請我給把把脈。就是肝陽虛!為什麼呢?宮寒,所以不容易懷孕。我給開方子調了調,孩子上個月一周歲了。
3.脾胃陽虛——治不好的老胃病
4.肺陽虛——癥狀眾多
咯吐涎沫,質清稀量多,形寒肢冷,自汗,背寒如掌大,易感受風寒,或稍作勞累即作哮喘,或作喘促,或作感冒。平素神疲乏力,短氣不足以息。
5.腎陽虛——男性的難言之隱
陽虛一旦形成,有一句話可以說明,叫:「陽強則壽,陽衰則夭」。
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陽虛典型的三大癥狀
小白臉:陽虛的人臉白,也因此古代中國人習慣把沒有陽剛之氣、依靠女人吃飯的人叫小白臉。性情陰鬱、冷麵殺手
死人腳:電影《色戒》里有對夫妻易先生易太太、梁朝偉演的易先生,就是死人一樣的腳涼,有段描寫就是易太太說每天晚上要用心口窩給易先生暖腳。
暖不過來的背腰膝:骨關節疾病的人群就屬於陽虛體質,陽虛的人冷到骨頭裡,都凍透了,很難暖過來。
陽虛的形成原因
先天不足,晚婚晚育
後天營養不合理
重大疾病所致
工作過於辛苦,長期耗損我們的陽氣
生活不規則——熬夜、冷飲現在年輕人玩遊戲熬夜,冬天夏天冷飲都不離手
下期預告:陰虛那些事兒
快到碗里來
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