這3樣食物吃不完倒乾淨，別保存到冰箱，傷害身體，吃走健康！

這3樣食物吃不完倒乾淨，別保存到冰箱，經常加熱再吃會很容易傷害到身體的，只可惜現在很多人還是不知道。

銀耳

銀耳粥雖然可以美容，但是隔夜的銀耳粥千萬不要喝，因為銀耳本身就是含有亞硝酸鹽的，如果隔夜再加只會讓亞硝酸鹽繼續升高，常吃還有致癌的風險。

隔夜白菜

很多種蔬菜做熟之後是非常不宜保存，常溫下會滋生細菌，即使再次加執為也不能殺死，尤其是隔夜的白菜，亞硝酸鹽含量是非常高的，經常吃的話還會有致癌的風險，傷害身體，吃走健康。

溏心雞蛋

其實就是未全熟的雞蛋，因為溏心雞蛋要熟不熟入口柔滑，非常鮮嫩，色澤也是金燦燦的。但是溏心雞蛋千萬不能直接放進冰箱里，半生不熟的雞蛋特別容易滋生細菌，隔一天吃的話就會把細菌吃到肚子里，還會有中毒的風險。

飯後最好要吃一些新鮮的蔬菜和水果，還能起到殺菌防癌的作用。

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