孩子們在春節的時候喝什麼湯最好呢
飲食
02-12
在我們小時候,春節是我們做小孩子最喜歡的節日了,隨著年代的發展,現在的小朋友們可能對春節的概念已經沒有那麼的大嘍,節日對他們而言就是放假,玩吧。當然少不了吃,吃的多吃的雜,所以也很容易犯腸胃病。以下小編就為孩子們收集了三款適合在春節期間喝的湯譜,有助協調腸胃功能。供家長們參考。1歲半以下的嬰幼兒則不宜喝湯哦。
番茄瘦肉湯
番茄100克,瘦肉100克。
功效:清熱生津,健胃潤燥,適用於胃熱或消化不良、有口氣、胃納欠佳、牙齦腫痛口腔潰瘍的孩子,有清胃熱、滋胃燥、生津止渴的作用。用於平時體質好但過節幾天過食燥熱食品的孩子,脾胃虛寒不要吃。瘦肉先用鹽腌,在冰箱里放一個晚上,先煮馬蹄、瘦肉,一小時後再放西紅柿,以防西紅柿煮得太久營養流失。
.太子參麥芽牛肚湯
太子參5~10克,生麥芽30克,山藥10克,陳皮3克,牛肚100克。
功效:健脾開胃,消食化滯,適用於脾胃虛弱引起的腸胃功能紊亂。用於既需健脾開胃來治本,又要消食化滯來治標者。平時腸胃功能一向好,只是短期內暴飲暴食引起的腸胃積滯,不適合喝這款湯。
橄欖胡蘿蔔瘦肉湯
橄欖3~5個,胡蘿蔔100克,瘦肉100克。
功效:清熱利咽,健胃消食。適用於咽喉炎、感冒、扁桃體炎、飲食積滯。本湯常用於平素容易上呼吸道感染的小兒,感冒初期也可以喝。
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