紅棗雖好，能防癌，補氣血，但這3種吃法真不可取！

紅棗是一種補氣血的食物，相信很多人女人都喜歡吃，而且也知道它的一些營養價值，但是你知道幾種不能吃紅棗嗎？

感冒初期吃藥的人

感冒初期不吃紅棗，尤其是外感風熱導致的感冒，此時人體的風寒正盛，若此時食用性質黏膩的大棗，容易導致體內邪氣滯留，不利於疾病恢復，如果伴隨著發熱的人更不要吃紅棗了，因為棗含糖，服用退熱藥物時吃紅棗，容易減少藥物吸收速度，延緩疾病痊癒。

糖尿病患者不能吃

這個相信很多人都知道，紅棗是含糖的食物，尤其是被製作成零食，像蜜棗，含糖量更高，不適合糖尿病人食用，還會讓病情更加惡化。

腸胃不好的人要少吃

胃黏膜最怕硬東西損傷，大棗皮是粗纖維，不好消化和吸收，腸胃不好、習慣性便秘者的人吃大棗要去皮；大棗能激發胃酸分泌，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗；吃大棗會導致脹氣。

當然還有兒童不能多吃不易消化，容易上火的人也要少吃。

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