冬天怎麼保養皮膚 簡單有效的冬季護膚小常識

冬天天氣乾冷對皮膚很容易構成很大的傷害，經常外出工作很容易導致皮膚受寒，引起發癢發紅的現象，而久待空調室內也容易出現皮膚乾燥脫皮緊繃的現象，尤其是敏感肌膚和角質層薄的膚質，紅血絲等問題肌膚很容易出現。那冬天怎麼保養皮膚呢？

冬季護膚美容小常識

使用加濕器

對於每天久待空調室內辦公或者家中的人群，想要預防和改善皮膚乾燥缺水的現象，可在室內擺放加濕器或者養殖綠色植物，這樣能給室內加濕，有助於皮膚保持水分不易流失，皮膚也會持久滋潤狀態。

洗浴時間和水溫要控制好

冬天很多人洗澡喜歡加長時間，畢竟天冷熱氣騰騰的水洗澡很濕敷，但一般洗澡時間控制在5-10分鐘的溫水淋浴即可。另外，洗澡水溫也不能太熱，水溫過高很容易導致皮膚泛紅引起皮膚水分嚴重缺失導致皮膚乾燥緊繃的現象產生。

清潔用品更加膚質選擇

護膚品不是越貴的越好，而是根據自己膚質需求選擇效果最佳了， 對於乾性皮膚的人群，盡量避免使用肥皂和含鹼性太重的產品，以免皮膚髮癢泛紅引起乾燥等不適感。冬季護膚喜歡溫和補水和保濕功效保養品最佳，所含成分盡量選擇不含香料和無酒精成分不刺激產品為好。

根據季節更換護膚品

不同的膚質所用的護膚品區別很大，冬季和春季護膚建議選擇溫和補水型的護膚品和洗面奶，盡量避免清潔力度過大鹼性產品，很容易洗完臉後有皮膚乾燥緊繃的不適情況，晚間護膚可選擇滋潤型的補水保濕霜，利於增強肌膚補水和鎖水能力。

使用護手霜

除了臉部皮膚保養，也不能忘記手部護理工作喲，手是女人的第二張臉，洗手和洗臉一樣重要，尤其與其冬季感冒和流感多發季節，保持手部乾淨很重要。另外， 隨身攜帶護手霜給手部肌膚不定期補充水分和養分很重要。

冬季防晒護理不可少

一年四季都應該做好防晒護理很重要。冬季雖沒有春季陽光強烈但也應該使用防晒霜做好防晒護理隔離紫外線的輻射傷害。防晒霜的選擇無需選擇太過指數太高的。根據自己的膚質和季節性選擇即可。

寬鬆柔軟的衣物更舒服

冬季皮膚乾燥是很常見的問題肌膚了，尤其去全身皮膚有乾燥脫皮的現象，應該避免羊毛以及粗糙衣物直接接觸你的肌膚，這樣很容易導致皮膚乾燥發癢，引起過敏的現象，貼身衣服一定要柔軟透氣型更好。

溫馨小貼士：

冬季全身皮膚乾燥怎麼辦呢？皮膚乾燥的情況下一定要做好給皮膚補水保濕的護理，可通過內調的飲食療法和外用的護膚品他，通過內調外用效果最佳。日常多喝水多吃新鮮的蔬果，有助於保養皮膚改善皮膚缺水的癥狀。

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