陽痿怎麼辦 4款食療方來治療

很多男人長期的腎虛之後就會發生陽痿的癥狀，這讓男人是相當的困擾的，那麼哪些食療方能改善陽痿的癥狀呢？我們一起來看看吧。

陽痿食療方

海參粥

海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。

有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽痿，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。

有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

陽痿疾病形成根本原因

1、精神因素

這種發病因素，可能來源於多種心理不穩定或壓力過大狀態，腦力或體力運使過度、不良精神刺激、或恣情縱慾性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿；

2、神經系統

中樞神經受損紊亂，導致分泌不正常，從而引發陽痿。

3、內分泌失調

如糖尿病等垂體機能不全的病症，或有睾丸損傷或功能低下的系統疾病，簡單來說是內分泌失調，也是陽痿的病因。

4、泌尿生殖器官

如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、等疾病經常會產生激發作用，常可導致陽痿。

5、慢性疲勞

疲勞是患陽痿的重要原因，因為肌肉過度疲勞干擾性慾，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。（參考網站：家庭醫生在線）

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