醫生道破真相，癌最怕的3種食物，每天吃一點，幫你遠離癌症！

醫生道破真相，癌最怕這3種食物，每天吃一點，幫你遠離癌症！當然首先要注意的，千萬不要吃一些致癌物，像油炸食物，燒烤食物，腌制食物等常吃都會致癌的，所以必須要加強注意。以下這3種食物多吃，可以幫助你遠離癌症。

大蒜

大蒜不僅可以殺菌的，防癌效果是非常強的，大蒜含有微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用，還能阻斷致癌物質亞硝胺的合成，但是唯一要注意的就是吃蒜泥的防癌作用才強。

苦瓜

苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細胞侵襲、轉移的成分，雖然說苦瓜吃起來比較苦，但是防癌作用是非常強的，尤其是喝苦瓜汁。

玉米

玉米營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。

當然了防癌食物還有很多種，小編就不多介紹了，像紅薯，西蘭花，蘋果，梨，香蕉，芹菜等都是非常不錯的抗癌食物，也一定要多 吃一點。

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