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肝臟好不好,沒時間去醫院查?教你四步察覺肝臟異常

肝病往往難以察覺,又是我們日常生活中的常見病,發病率也很高,而且很多人對這種疾病不是很了解。因此在疾病發生的時候,很多人不重視從而加重病情。中國是肝炎患者數量最大的國家,預防肝炎已經成了國家乃至個人必須做的一件事,為了家人和自己的健康。了解並預防成了您的必備知識。

肝臟好不好,沒時間去醫院查?教你四步察覺肝臟異常

肝病的早期表現又是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。肝病是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。肝病的癥狀一般來說,不明顯,一般發現的時候,都是比較嚴重的時候,有時候甚至發展成了肝硬化,肝癌等。肝病的最大危害就是不防治的話,就會發展成肝硬化,甚至是肝癌,危及患者的生命健康。

四種表現提示你的肝臟有問題了!

1、脾氣暴躁。很多人都覺得自己是因為工作壓力大,所以才會脾氣暴躁,其實有些「暴脾氣」是肝臟受損的徵兆。肝是體內的藏血器官,疲於工作易使肝受損。這是由於你保持長時間的工作狀態,讓身體的各個器官血液需求量大大增加、血氣消耗大。

2、臉上長斑。細紋慢慢爬上眼,斑點悄悄布滿臉。人體之氣一旦循環不暢,繼而會引起血的循環不暢,血循環不暢,色素沉澱物就會停留在皮膚上。所以,內部肝氣鬱滯,臉上就會長斑。

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3、掉頭髮。以前吵著抗擊黑眼圈,現在拚命保衛髮際線。「發為血之餘,血盛則發潤,血虧則發枯」,這說明了頭髮和氣血的關係,想要頭髮烏黑亮麗,先要氣血充盈。如果總是在熬夜中錯過養肝血的機會,導致氣血不足,頭髮自然就容易脫落稀少了。

4、雙目乾澀。不用帶美瞳,你也有一雙「有色」的眼睛。中醫常說肝開竅於目,如果你雙目乾澀、看東西模糊,就可能是肝血不足了;眼睛紅腫、熱痛,則可能是肝火旺了。

肝臟好不好,沒時間去醫院查?教你四步察覺肝臟異常

飲食調理方法

工作之餘泡杯枸杞茶、菊花茶喝可以保肝;此外,養肝護肝可以常吃綠色食物,綠色食物有助於肝氣的循環和代謝、舒緩肝鬱

編輯:小劉

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