來自民間的3大減肥偏方 不要太瘦哦！
減肥
02-12
天氣漸暖，相信不少的朋友們都會有減肥的煩惱，但很多MM嘗試了很多方法，卻總是收穫不到明顯的效果，其實減肥瘦身還是要講究點方法和技巧的，今天就給大家介紹3種來自民間的方法
1.喝醋
其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不過不建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服。所以，我本身不建議喝米醋哦。還有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋哦。
2.西蘭花瘦身
西蘭花，美國微軟員工的必備食物，別因為它長得貌不驚人就不愛它，要知道它其實很有「內涵」。價格便宜的西蘭花不僅營養豐富，容易消化，更重耍的是，只要你能堅持連續一周每餐都攝入一些，就能明顯感到瘦身的效果。
3.吹氣球
你只需花費一點點錢買氣球，然後，每天吹10個。酷吧?想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運動。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的遊戲。
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