睡覺前，把這個部位摸一摸，讓你一覺到天亮
養生
02-12
安眠穴的主要作用是治療失眠，除此之外，還有很多作用，比如治療頭痛、眩暈、心悸、煩躁、癔病、癲癇、精神病、耳聾、高血壓等。
用您的手指尖順時針、逆時針各揉30次，或者用指尖點壓此穴1～3分鐘，會有意想不到的效果。
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